svulmende disk

Spørgsmål

Omkring 6 måneder siden jeg var “diagnosticeret” gennem MRI med 2 svulmende diske (C 5-7). Dette i høj grad påvirket evnen til at arbejde ud. Jeg pludselig mistet en betydelig mængde af styrke i min venstre Tricepts, tilbage, og forlod PEC. Jeg faldt mindst 7 + pounds. Jeg kan ikke løfte nogen steder i nærheden, hvad jeg vant til i disse elevatorer som: bænk, hældning, pullups, dips, pulldowns etc. Det er ikke et spørgsmål om “forsøger hårdere” eller “skubbe forbi det”. Det ser ud som min venstre side i de områder af tri /PEC /tilbage ikke får, hvad de har brug for, for at gøre, hvad de skal (højre side er fint). Kunne det være noget andet, som jeg måske trækkes eller tore i min ryg? Har infraspinatus have noget at gøre med disse muskler? Nogle gange føler jeg, at jeg har revet noget som min venstre side bare “giver ud” under løft. Jeg arbejder med langt mindre vægt i disse dage (frustrerende). Im 44 så jeg ved alder vil tage sit præg … men 6 måneder siden var jeg benching 230 og nu kan jeg næsten ikke gøre 95 alle på grund af den ene side af min krop, jeg kan ikke længere gøre dips eller armbøjninger uden “hjælp” på grund af min venstre pec /tri. Hvad andet kunne eventuelt påvirker mig udover svulmende disk /klemt nerve? Er det normalt? Jeg har ingen reel “dag til dag” smerter fra bule som der er gået. Hjælp? Tak!

Svar

afvisende,

ked af, det har taget mig et stykke tid at reagere.

Din infraspinatus er en muskel. alle dine muskler er kontrolleret af motoriske nerver, der udgår fra rygsøjlen. buler diske kan forårsage tryk på nerverne og forårsage muskelsvaghed. du skal gøre 2 eller 3 ting.

1: trækkraft i halshvirvelsøjlen (hals)

2: kiropraktik pleje

3: kold laser (dette vil hjælpe din opsving hastighed op betydeligt)

disk buler kan korrigere sig selv over tid, men du har brug for at se din kiropraktor for at sikre rygsøjlen er i opretning og presset på de motoriske nerver er fjernet.

PS stoppe løfte vægte i et par uger i det mindste.

David Kulla, DC, CN

SynergyWellnessNy.com

new york city