Diabetes: 8 ting dine fødder har brug for dig til at gøre Everyday

Når du har perifer neuropati forårsaget af diabetes, dine fødder og hud har brug for ekstra pleje og opmærksomhed

Meget små, gentagne skader på fødderne – ud. dem, der skyldes dårligt montering sko – kan føre til større problemer. Hård hud, blærer, sår, infektioner og fodsår kan vises på følelsesløse områder af foden, fordi tryk eller skade går ubemærket hen. Dette sker simpelthen fordi du ikke kan mærke problemet.

LIKE BlackDoctor.org på Facebook! Få din daglige medicin … For LIFE!

Også folk med ukontrolleret diabetes har svært ved at bekæmpe infektioner. De kan også have dårlig cirkulation, der kan føre til problemer med helbredelse. Det betyder et mindre sår i huden kan blive et mavesår eller udvikle sig til en alvorlig infektion. Med god fodpleje, kan du forhindre de fleste af disse problemer

Her er 8 store dagligdags fodpleje vaner til at følge:.

Undersøg fødder dagligt.

Vask dine fødder, og derefter tørre dem. Brug en håndholdt spejl (ligesom en makeup-spejl) at inspicere dem. Kig efter vabler, nedskæringer, revner, tør hud, rødme, ømhed, eller sår på huden, mellem tæerne, og på såler af dine fødder.

Pulver i mellem tæerne.

Dette hjælper med at holde den fugtig hud tør og hjælper med at forhindre svampeinfektioner. Vejviser

Rub lotion på fødder og ben til at forhindre tør revnet hud.

Men du behøver ikke sætte lotion mellem tæerne på grund af risikoen for svampeinfektioner.

Hold negle trimmet.

Brug en smergel bord for arkivering, så du ikke gør skade din hud.

Beskyt dine fødder.

Brug altid sko eller hjemmesko at beskytte fødder fra skade. Brug ikke en varmepude eller varmedunk til at varme dine fødder.

Hent checkups hos lægen.

På hvert besøg, så sørg for at lægen inspicerer dine fødder.

Brug ikke majs flyttefirma eller andre apotek mund behandlinger.

Disse kan være skadelige. Lad en læge behandler dine fodproblemer.

Bær korrekt monteret sko.

Også bære strømper på alle tidspunkter for at forebygge skader.

også

, Undersøg feet dagligt hvis du har diabetes

Det anbefales, at personer med neuropati inspicere deres fødder på daglig basis for nedskæringer, tegn på rødme, hård hud, eller blærer. Ved hjælp af en lille spejl kan hjælpe. Også, det er vigtigt at fugte. Men undgå at få det mellem tæerne, fordi dette område er allerede fugtig. Så ekstra fugt tendens til at forårsage svampeinfektioner.

Selv hvis du har diabetes, omsorg for dine fødder er nemt. Det er bedst at gøre det, når du bader eller få klar til seng. Og husk, at god fodpleje indebærer også at få lægehjælp tidligt, hvis et problem udvikler sig. Det er meget vigtigt at se din læge til behandling med det samme -. At forebygge alvorlige komplikationer som infektioner