Type af Foods at spise efter gastrisk bypass operation

Hurtigt vægttab er muligt takket være en kirurgisk procedure kaldet gastrisk bypass. I det væsentlige, dette vægttab kirurgi reducerer størrelsen af ​​en del af mavesækken og forbinder det til tyndtarmen. Ved at gøre dette, det forhindrer overspisning og hjælper gevinst tilfredshed efter at have spist små måltider. Efter operationen, maven volumen bliver mindre, og som et resultat heraf kan indeholde kun 1 ounce af fødevarer (som strækker sig til 8 ounces over tid).

Har du været igennem vægttab kirurgi? På grund af de ændringer i dit fordøjelsessystem, er du nødt til at følge en kost efter operationen. Du skal også til at konsultere en registreret diætist for at kende de fødevarer, du skal spise, hvordan man spiser dem, og hvor meget at spise. Din post-kirurgi kost skal planlægges omhyggeligt for at undgå pludselige vægtøgning og andre komplikationer såsom opkastning. Også den rigtige kost hjælper forkorte tilbagebetalingsperioden, lette smerter på de kirurgiske områder, og justere din krop til ændringerne i spisevaner.

For de første to dage efter din operation, spise er ikke tilladt. Så efter flere måneder, er du forpligtet til at spise visse fødevarer, der varierer i blødhed og tekstur. Vægttab kirurgi patienter følge en diæt progression, der begynder med væske og fortsætter til purerede fødevarer og bløde fødevarer. Den første fase er den flydende kost bestående af vand, mælk, juice, bouillon, og suppen. Det efterfølges af tre til fire uger af puré kost, der indeholder fødevarer med en tekstur af en tyk væske eller en jævn pasta.

Eksempler er yoghurt (fedtfattig eller sukkerfri), havregryn, purerede kød, og pureret frugter, blandt andre. Den tredje fase er en otte-ugers blød kost, der består af fødevarer, der er let at tygge, såsom frisk frugt, formalede kød og kogte grøntsager. Bagefter kan du gå videre til den sidste fase, som er den faste kost. Bare sørg for at undgå overspisning og springe måltider.

Normalt bør hvert måltid indeholde fødevarer rige på protein, såsom ost, magert kød, og æg. Du har brug for protein, fordi det hjælper med at reparere og vedligeholde væv i kroppen efter operationen.

Efter operationen, anbefales det, at du starter med seks små måltider hver dag. Efter et par uger, gå videre til fire måltider om dagen og derefter reducere det til tre måltider om dagen, når du har startet efter en regelmæssig solid kost.

Den hastighed, hvormed din krop tilpasser sig den nye kost og spise vaner bestemmer, hvor hurtigt du skal gå fra en kost fase til en anden. De fleste patienter begynder at spise fast føde tre måneder efter operationen, men for nogle kan det ske før.

Når suppleret med regelmæssig motion, efter den rigtige kost fører til en 50 til 60 procent vægttab to år efter kirurgi. Whatâ € ™ s mere, du nyde vægttab fordelene ved kirurgi for god af du konsekvent opretholde den rigtige kost.

Selvfølgelig der? € ™ sa pris at betale for ikke at følge den Doctora € ™ s eller dieticianâ € ™ s anbefalinger om kost og motion. Vægtøgning er den sædvanlige resultat af dårlige sundhedsvaner såsom manglende motion, overspisning, og højt kalorieindhold mad og drikke indtag. Hvis det sker for dig, skal du besøge din læge for at diskutere mulige løsninger. På den måde vil du være i stand til at få mest muligt ud af gastrisk bypass operation.