Low Back Pain på arbejdspladsen … Må Disse Low Back Bælterne virkelig arbejde?

Back skader er den hyppigste årsag til invaliditet i USA for folk yngre end 45 år og har været det dyreste sundhedsvæsen problem for 30- 50 år gammel aldersgruppen [Bureau of Labor Statistics. Tabt arbejdstid skader og sygdomme: karakteristika og deraf tid væk fra arbejdet. I US Department of Labor, Washington, DC, 1998.].

Der er beviser for, at lave ryg bælter er nyttige i at beskytte arbejdstager fra lav rygskade. Men der er et omfattende følelse af, at bære disse bælter giver absolut beskyttelse. Det er ikke tilfældet. Arbejdstagerne skal instrueres i korrekt løfteteknik. Bagsiden bælter nødt til at være en del af et omfattende program af ryg pleje understreger ordentlig ergonomi, korrigere potentielle ryg overbelastninger, og uddanne arbejdstagerne om skade unddragelse.

Samtidig arbejdere skal screenes for kardiovaskulær risiko. Montering af data indikerer disse tilbage bælter er ansvarlige for betydelige stigninger i blodtryk og hjertefrekvens. Det er klart, dette udgør en fare for patienter, der allerede har andre risikofaktorer for hjerte-kar-sygdom.

Endelig bør arbejdstageren skal frem ikke at bære bæltet i længere timein Desuden bør arbejderne instrueres i korrekt kerne styrke teknikker sammen med generelle overordnede fitness.

鈥 淏 ack skole 鈥? uddannelse og vurdering af jobbet site for korrekt ergonomi er også anbefales.

Oversigt tips:?

鈥 Fastholde idealvægt

鈥 Motion

regelmæssigt 鈥 Vedligehold ordentlig organ mekanik og kerne styrke

鈥 Lær korrekt løfteteknik og gøre??? Sørg arbejdsområdet er ergonomisk 鈥 渇 riendly 鈥? br> 鈥? Brug tilbage bælter velovervejet

鈥? Få dit hjerte og blodtryk tjekket ud.

Dr. Wei (udtales 鈥 渨 ay 鈥? Er en bord-certificeret reumatolog og klinisk direktør for nationalt respekterede Gigt og Osteoporose Center i Maryland. Han er en klinisk assistent professor i medicin ved University of Maryland School of Medicine og har fungeret som konsulent . til Gigt Branch af National Institutes of Health Han er en Fellow af American College of Rheumatology og American College of Physicians for mere information om gigt og beslægtede tilstande, gå til:. http: //www.arthritis-treatment- and-relief.com