Spis Away Din Acne – Hvordan du hurtigt helbrede acne på din Face

Kronisk acne er en fælles hud problem. Det er normalt opstået på grund af disse grunde: forurening, snavs, industriaffald kemikalier, røg, fedtet pebret fødevarer, overspisning, hormoner og mager livsstil osv Hvordan er muligt at rydde din facial acne? Godt! Du behøver kun at følge disse livlige tips:

Klik for All Natural Cure For Stop Acne i 3 dage!

1. Spis masser af friske grøntsager Frugt

Spise friske grøntsager bliver bemærkelsesværdigt bydende nødvendigt, mens acne kim. Friske grøntsager produktivt mindske din vægt, og smide din acne symptomer. Du kan spise visse former for frugtbare grøntsager, for eksempel gulerødder, avocado, hvidløg, blomkål, roer, okra, spinat, ærter, majs, broccoli, agurk, artiskok, etc. mens acne syndrom. Ligeledes den konstante frugtsætning held mindsker dine bistader. Du kan spise frugter, såsom æble, abrikos, blåbær, kirsebær, pærer, granatæble, papaya, jordbær, og vandmelon osv mens acne lidelse. Disse frugter er helt sikkert værdifulde for dit helbred, og producere en frisk blod i din krop.

2. Drik rigelig mængde af Fresh Juices

Hvis du ønsker at slippe af med bumser hurtigt, drik plenteous saft af uberørt frugter som: æble, granatæble, jordbær, pære, guava, blåbær, fyr æble, og orange, etc .

3. Regelmæssigt Udføre aerobe øvelser

Klik for All Natural Cure For Stop Acne i 3 dage!

Aerobic træning er den bedste måde at svække din krop kalorier, og cystisk acne. Det blev citeret af flere dermatologer i USA for at sige, “The aerobe er den mest fremragende måde at mindske din krop fedt og slippe af med cystisk acne”. Der er rige typer af aerobic, såsom strække sig, yoga, dans, og vægtløftning, fodbold, jogging, sprint, volleyball, basketball, og cykling, osv

4. Må Udfør en Daily Wash Face

Hvis du ønsker at slippe af med din hud klage, svamp ned dit ansigt på daglig basis. Læg ikke ud af dit sind ved hjælp antibakteriel sæbe. Dette vil reformere din hud klage hurtigt.

5. Udføre en simpel Make Up

Prøv at udføre en simpel make-up på din hud område. Du vil være effektivt i stand til at holde sig væk fra bistader.

Klik for All Natural Cure For Stop Acne i 3 dage!