kost for IBS

Spørgsmål

Hvilken slags kost ville du anbefale til IBS patienter? Tak.

Svar

Hej Jamie – der er faktisk meget speficic kostråd for IBS, og et væld af virkelig detaljerede oplysninger her https://www.helpforibs.com/diet/Just holde læsning gennem og du vil finde en kost snyde ark, du kan downloade og printe ud, lister over sikre fødevarer og udløser, opløselige vs. uopløselige fibre, tonsvis af IBS venlige opskrifter, og meget mere. Der er også en IBS kost opslagstavle, hvor du kan stille spørgsmål.

Best,

Heather