Hals skade:? Prikken fødder /haleben

Spørgsmål

løbet af sommeren jeg eller anden måde lykkedes at skade min hals, formentlig, mens den kører (dette er, når jeg først følte symptomer). Jeg oplever mild øvre rygsmerter (lavere hals ned til skulderbladene) og få kramper og muskelkramper ned mine arme, især i mine underarme, og nogle milde finger prikken. Min læge fortalte be jeg sandsynligvis diskusprolaps en disk, og tage over skranken NSAID. Nr MRI. X-ray normal. Symptomerne meste forsvandt efter et par uger. For nylig, men de kom tilbage med tilføjelse af mund prikken (to små tæer, for det meste), og en lejlighedsvis følelsesløs halebenet, når jeg sidder eller læne for længe. Er dette i overensstemmelse med med en diskusprolaps i nakken? Eller ville det sandsynligvis være en separat skade /tilstand? Hvad ville du anbefale?

Nick

28 år. 195 lbs. Lærer.

Svar

Kære Nick,

Siden dine symptomer aftog, svaret på, “Er det i overensstemmelse med med en diskusprolaps cervikal disk? Eller ville det sandsynligt, at være en separat skade /tilstand? ” er, “formentlig hverken.”

Placeringen af ​​smerte tyder meget stramme paraspinale muskler, fra hals til taljen. Da de slappede, noget, dine symptomer aftaget.

Lyder som om du har brug for et kursus i muskulær kontrol, til at slappe af disse muskler.

Min direkte anbefaling er somatisk uddannelse, mit felt. Du kan læse artikler om det på somatics.com/page4b.htm, især om vandre smerte og piskesmældsskader.

NSAID vil gøre noget for denne betingelse, bortset muligvis kedeligt smerten, mens tilstanden (og mulig disk degeneration på lang sigt) fortsætter. Bedst til at håndtere tilstanden på sine egne betingelser.

Du kan også vælge at få en second opinion fra en anden læge, men det er min mening.

Med hensyn,

Lawrence Gold

PS: Visse selvhjælpsprogrammer vil hjælpe dig omskole din muskuløse kontrol på egen hånd.