Angst naturmedicin – Hvad er den bedste vej frem for dig

?

I betragtning af de til tider temmelig negative virkninger af de mest almindelige anti angst meds (benzodiazepiner) på markedet i dag, flere og flere mennesker søger angst naturlige retsmidler, som vil sandsynligvis være lige så effektive og vil have længerevarende og mere permanente resultater. Hvordan angst manifest sig selv?

Frygt, bekymring, stress, negative tanker, og pessimisme er de konstante ledsagere af de mennesker uheldige nok til at lide af en angst. Angst kan antage mange former og kan variere fra social angst, post trauma belastningsreaktion (PTSD), generaliseret angstlidelse (GAD) til fuld blæst panikanfald. Disse sidste er den mest ekstreme form for denne tilstand og kan lamme folks liv, fordi de er bange for at gå ud af frygt for et angreb, at de ikke nogensinde kan forudsige med sikkerhed overhovedet.

Når vi oplever på kort sigt frygt eller stress fx når vi madlavning middag for gæster og tid er ved at løbe ud, eller hvis vi er nødt til at køre for at fange et tog, vil vores krop mekanismer sparke ind med en bølge af adrenalin som reaktion på denne fysisk trussel. Det er, når denne stress bliver konstant eller lang sigt, at virkningerne på vores fysiske og mentale sundhed er skadelige. Fysiske symptomer kan variere fra kronisk træthed, brystsmerter, forhøjet blodtryk, søvnløshed og migræne.

Lad mig give dig et par eksempler på naturlige retsmidler mod angst, som brugte en urtemedicin kendt som Passion Flower. I en meget lille undersøgelse, hvor patienter, der var ved at blive betjent fik denne urt frem for en anden gruppe, som fik placebo, blev det konstateret, at patienterne på naturmedicinen var meget mindre angst. Det var en meget lille undersøgelse, så mere forskning skal gøres.

Men en anden af ​​de angst naturlige midler, perikon (SJW), har været langt mere vellykket i forsøg, og er blevet undersøgt meget mere . Nu er der mange patienter, der lider mild depression og angst, der er foreskrevet disse urter i Europa, og de er meget vellykket. I Tyskland er antallet af personer på disse urter langt overstiger dem på Prozac eller andre anti angst meds. Tallene taler for sig selv, fordi kun omkring 2% af patienterne er faktisk på Prozac eller Effexor.

Det er blot to af de angst naturlige retsmidler til-dag i stedet for receptpligtig medicin. Der er andre, såsom simple livsstilsændringer, kost, bedre søvn hygiejne og et væld af andre ændringer, der kan omdanne en ivrig menneskes liv i en meget kort tid. Hvis du tror, ​​dette bør være vejen frem for dig, hvorfor ikke blive medlem millioner, der har afledt stor gavn af disse naturlige retsmidler mod angst.