Sundhedsmæssige fordele ved Methi Ladoo for diabetics

Bukkehorn, almindeligvis kendt som

Methi

, har været en favorit i de fleste indiske husholdninger til aldre. Mens nogle bruger det til sine medicinske egenskaber, andre spiser det for at tilfredsstille deres smagsløg. Uanset årsagen, brug af

Methi

har altid vist sig at være gavnlig for den menneskelige krop.

En sådan sundhedsmæssig fordel af

Methi

er dens blodsukkersænkende evne til diabetikere.

Methi

når spises i form af

Ladoo

(indiske kugleformede sød) kan styre blodsukkeret. Derudover kan det også forsyne kroppen med enorm energi til at vare en hel dag.

Hvordan hjælper det?

Methi Ladoo

indeholder høj opløselige fibre, der forsinker sukkeret opløse processen i din blodbanen.

Methi

bærer stor mængde aminosyre, der øger produktionen af ​​insulin i kroppen, og dermed kontrollere diabetes.

Men folk, der lider af alvorlige sukkersyge skal afstå fra at spise

Methi Ladoo

på grund af dens indhold af sukker. Mennesker med kontrolleret diabetes anbefales at have en

Ladoo

på en dag

Sund Methi Ladoo opskrift

Ingredienser:. Bukkehorn: 50 g, Hele hvedemel: 250 g, spiselige gum: 1 spsk, Jaggery: 200 g, Ghee: 1 tablespoonMethod: Roast

Methi

på lavt blus indtil det bliver gylden brun. Nu tilføje ghee til hele hvedemel og stege det indtil det også bliver gylden brun. Tilføj spiselig tyggegummi i ghee og varme på høj flamme. Lad det afkøle. Nu tilføje jaggery til

Methi

, hvedemel og spiselige tyggegummi og stege, senere blande blandingen. Giv blandingen en figur ved at gøre små runde-formet

ladoos

.

Word forsigtighed

Gravide kvinder og folk, der har ukontrolleret diabetes må ikke spise Methi Ladoo. Kvinder, der ammer bør spise højst to ladoos om dagen. Dette vil øge produktionen af ​​mælk.

Andre fordele ved

Methi Ladoo

Der er flere andre fordele ved

Methi Laddo

, såsom: –

Reducerer risiko for hjertekarsygdomme

Hjælper vægttab

Letter leveringsprocessen

Lindrer forstoppelse

Hærder hudproblemer som akne og udslæt

Klipper risikoen for kræft

Reducerer hår falder

Læs mere om diabetes behandling.