Antioxidant Vitamin E & A Dont Protect Heart

Nogle antioxidant vitamintilskud kan beskadige Heart & nbsp & nbsp

& nbsp

For at finde den mest aktuelle information, skal du indtaste dit emne af interesse i vores søgefelt

& nbsp

12 juni 2003 – Antioxidant vitaminer ikke alene ikke kan hjælpe hjertet, kan de faktisk såre det. I en ny undersøgelse, gjorde vitamin E tilskud ikke hjælpe med at forhindre hjertesygdomme, og for meget A-vitamin øgede risikoen for at dø af et hjerteanfald eller et slagtilfælde.

Cleveland Clinic forskere indsamlet data fra syv vitamin E forsøg og otte forsøg, hvor deltagerne tog supplerende beta-caroten, en kilde til vitamin A. Mere end 15.000 mennesker deltog i antioxidant vitamin undersøgelser, og opfølgning varierede fra én til 12 år.

Vitamin E viste ingen fordel i at forhindre dødsfald som følge af hjertesygdomme, slagtilfælde, eller andre årsager.

Men når det kom til beta-caroten, var resultaterne endnu mere nedslående. Sammenlignet med folk, der ikke tager antioxidant vitamin, mennesker, der tog beta-caroten havde en lille, men signifikant

øge

i dødsfald fra hjertesygdomme og slagtilfælde samt andre dødsårsager. Resultaterne er publiceret i juni 14 spørgsmålet om

The Lancet

.

fordriver Antioxidant krav

Ledende forsker Marc S. Penn, MD, siger han udførte undersøgelsen, fordi den offentlige og endda mange leverandører af sundhedsydelser stadig tror antioxidant vitaminer beskytter mod hjerte sygdom.

“For folk med risiko for [hjerteanfald og slagtilfælde], bygger på antioxidant vitaminer er ikke til at hjælpe,” siger han. “Hvad vil hjælpe er at have dit kolesteroltal kontrolleret, at have dine niveauer af arteriel betændelse kontrolleret, og behandlinger, som vi kender gavne patienter, såsom [kolesterolsænkende] statinbehandling og aspirin terapi.”

Penn siger tage supplerende betacaroten eller A-vitamin bør frarådes. Det gælder især for folk, der har en øget risiko for hjertesygdomme. Nylige undersøgelser tyder også på, at for meget vitamin A i kosten svækker knoglerne og øger risikoen for knoglebrud.

Men gør resultaterne mener det er en dårlig idé at tage multivitaminer, der indeholder vitamin A eller beta-caroten? Penn siger nej, fordi de fleste multivitaminer ikke overskrider regeringens anbefalede daglige tilførsel for nogen vitamin. De fleste deltagere i studiet tog doser af de antioxidante vitaminer, som langt oversteg disse anbefalinger.