Amerika Gets Madlavning til Stop Diabetes!

November er American Diabetes Month

®! At vælge en sund, aktiv livsstil er en af ​​de vigtigste ting, du kan gøre for at styre eller forebygge diabetes. Så i år, American Diabetes Association er stolte af at introducere Amerika Gets Cooking

SM til Stop Diabetes

®.

Vi planlægger at undervise og inspirere dig til at leve et sundt, aktiv livsstil med vores opskrifter , praktiske madlavning og fitness tips, fakta om diabetes og ernæring, og meget mere. Du finder det hele på hjemmesiden for

Diabetes Forecast,

foreningens Sund Living Magazine: https://diabetesforecast.org/adm

Hver dag i ugen, vi vil afsløre et nyt stykke information til at hjælpe dig med at få madlavning

Get Moving mandage – vi ved, hvor svært det kan være at finde motivationen til motion, så vi får tips til at hjælpe dig med at holde op en aktiv livsstil alle uge lang

Tasty Tip tirsdage -. Du behøver ikke at ofre smag at lave en opskrift diabetes med børn, vi lover! Vi vil funktionen sundere madlavning metoder, let ingrediens swaps og mere-alle og samtidig holde smagen

Hvad er Madlavning onsdage -. Amerika, har vi brug for din hjælp til at opbygge den perfekte ferie måltid! Hver uge, vi vil have dig til at stemme på din favorit forretter, småretter og så videre. I slutningen af ​​måneden, vil vi samle alle de vindende retter at afsløre din fantastiske ferie måltid

Get Together torsdage -! Fødevarer er sjovere, når du nyder det med familie og venner. Uanset om det er karaoke nat eller en ferie cookie swap, kan du gøre sund madlavning en del af dit daglige liv. Vi viser dig hvordan med vores handy planlægning guide

Fact Check fredagen -! Til ære for American Diabetes Month, fredag ​​funktioner du kender og elsker fra Facebook, Twitter og Pinterest vil udfordre din viden om ernæring og diabetes hver uge. Gør dig klar til at indstille posten lige om diabetes

Weekend Challenge til Stop Diabetes -! Brug dine 48 timer for at få aktive og rejse midler til vores mission. Uanset om du ønsker at deltage eller donere, har vi mange måder for dig at hjælpe vores sag denne American Diabetes Month. Tag Weekend Challenge til Stop Diabetes!

Så gå over til https://diabetesforecast.org/adm at se, hvad dette års American Diabetes Month handler om! Og brug #AmericaGetsCooking i dine sociale medier indlæg som du deler, hvad du har madlavning denne November

Mød ansigter slutter sig til os i denne måned

Robyn Webb, MS -. Som maden redaktør for

Diabetes Prognose

og også en prisvindende kogebog forfatter og kulinariske instruktør, har Robyn været en passioneret fortaler for madlavning og spisning med omtanke. På grund af helbredsproblemer inden hendes egen familie, især diabetes, Robyn lærte tidligt vigtigheden af ​​en afbalanceret, sund tilgang til at spise.

DJ Spinderella – Spinderella er medlem af den ikoniske hip-hop gruppe Salt-n-Pepa og har personligt set den alvorlige konsekvenser diabetes har haft på ikke kun personen med sygdom, men en hel familie. Hendes mor døde af komplikationer af diabetes, og nu er hun ure hendes bror og unge nevø leve med diabetes hver dag. Spinderella er forpligtet til at øge bevidstheden om diabetes og vigtigheden af ​​at spise sundt og være aktiv.

Amerika Gets Cooking

SM til Stop Diabetes

® præsenteres af Sun Life Financial.