Diabetes og hjerte Attack

Diabetes er svært nok at håndtere i hverdagen. Desværre denne sygdom åbner døren for mange andre alvorlige lidelser, hvoraf den ene er hjertesygdomme, som kan føre til et hjerteanfald.

Heart Disease

Hjertesygdomme, også kendt som hjertekarsygdomme , er ikke kun en alvorlig sygdom selv, men det er også den hyppigste dødsårsag af personer, der har diabetes. Det er så fremherskende blandt diabetiske voksne, at de er op til fire gange så tilbøjelige til at have hjertesygdom som voksne, der ikke diabetiker.

Risikofaktorer

Visse risikofaktorer øger sandsynligheden for at udvikle hjerte sygdom. Den ene er at have en familie historie af hjertesygdomme, især i en tidlig alder. En anden risikofaktor er at have abdominal fedt, også kendt som central fedt eller mave fedt. Det er farligt, fordi overvægt bæres i maven hæver LDL eller dårlige kolesterol. Dette er den kolesterol, der linjer væggene i arterier.

Diabetikere, der ikke regulerer deres blodsukkerniveau risikere muligheden for at udvikle sådanne vilkår, som høj lipid problemer, forhøjet blodtryk og fedme, som alle er også risikofaktorer for et hjerteanfald. Diabetikere, der ryger også fordoble deres risiko for hjerteanfald. Salg

Forebyggelse

Diabetikere kan ikke kun kontrollere deres sygdom, men også arbejde på at forhindre hjerteanfald ved at spise den rette blanding af frugt, grøntsager og proteiner. Ved at vælge fødevarer, der er lavt på glykæmisk indeks, er de ikke kun gør valg af fødevarer, der hjælper styre deres diabetes, men disse fødevarer er også hjerte-sund.

mindre afhængig en diabetiker er på deres medicin eller insulin, jo bedre vil de føle og sundere deres hjerte bliver. Motion er også en god måde at kontrollere hjertesygdomme og holde diabetes i skak.