I’m en 40 år gammel mor til tre, som ønskede at tabe 10 pounds til at være på min idealvægt på 135 pounds (jeg er 5 ‘7). Jeg tager også sted at være venlig 2 diabetes (insulin). Jeg fulgte den anbefalede kost (500 kalorier) med dråberne i 8 dage. Jeg mistede omkring 6 pounds, som er fantastisk på grund af det faktum, at jeg er kun et par pounds langt fra min perfekte vægt. Jeg ønskede at fortsætte kost plan, men jeg kunne simpelthen ikke gå nogen form for længere. Jeg var træt, famished, og få ekstremt gnaven med mine børn mod slutningen. Jeg arbejdede ud hverdag (enten letvægts uddannelse eller 30 minutter på stationær cykel), som uden tvivl føjet til min træthed. Jeg gøre visse jeg vil gøre kosten /falder igen i fremtiden, men vil gå med den 800 kalorieindhold kost plan udgave i stedet for 500. Der er et fantastisk program fra Livestrong.com kaldet MyPlate, der hurtigt kan hjælpe dig notere dit kalorier til at sikre, at du får nok. Hvis du er helt ny til HCG kost plan, gør en stor del af forskningen, før du går i gang for at finde opskrifter og lidt tricks til at hjælpe dig sammen. Sørg for at virkelig spise en stor del af fedt under fedt lastning fase, som jeg gjorde ikke, og jeg tror, at det gjorde det sværere for de første par dage. En sidste smule indsigt er at tage 600-800 mg Magnesium Oxide før seng hver nat for at holde “ting” bevæger sig langs som de should.I slags lavet min egen variation af kosten. Jeg tjekke de produkter sælgers forudsat og forsket online. Når det er sagt, efter jeg justeret til den kost efter de første par par dage, det var temmelig let. Det er svært at sige mængden af af det arbejde dråberne gjorde, men jeg gjorde løs omkring 17 pounds i omkring 23 dage, så antage de gjorde, hvad de notering stater, de gør, de arbejdede. Jeg er nu på scenen tre af kosten planen og håber at følge protokollen og opretholde vægten jeg tabt. Jeg ønsker at gøre denne diæt endnu en gang i en anden måned eller to, og jeg vil være at købe dette produkt igen til min næste runde, fordi det virkede for mig.Jeg følte lidt sult efter de første par dage, og det var ikke alt for hårdt at stå op til fristelsen til slik og alkohol. Jeg spiser en stor del af te i stedet, da jeg er en snack typen person, der spiser i restauranter af kedsomhed. Jeg havde ikke for mange ubetvingelig trang hele kost planen. Jeg gjorde Crave ting men det var nemt at bevæge sig forbi cravings.In mit synspunkt, er det meget lettere at være effektiv på kostplan, hvis du har nogle fødevarer forberedelse færdigheder, så du kan få mest muligt ud dine tildelte portioner for dagen . Jeg desuden begyndte suching måltider jeg ikke rigtig se efter tidligere. Jeg købte så meget som jeg kunne på lokalt landmandens markeder på grund af det faktum, at produkterne var typisk bedre prøvesmagning og billigere end supermarket.All i alt er jeg glad for jeg forsøgte dette punkt. For den pris, jeg synes, det er værd den.1 /30/12: Jeg vil som at tilføje, at nu, at jeg faktisk har været i fase 3 for et par dage, og dråberne løbe ud mit system, du kunne faktisk diskriminerer. Så dråberne gøre lige, hvad de mener, de gør, som er undertrykke appetitten. Jeg har faktisk set Jeg har faktisk været mere sulten, men jeg bor med protokol og værdsætte det indtil nu.Jeg vil også gerne omfatte, at jeg genlæste notering efter udstationering den indledende del af denne gennemgang, blandt de ting dråberne siger, de gør, er at hjælpe med energi niveauer. Efter jeg tilpasset til kost og dråberne indtastet mit system, jeg ikke oplever meget ekstra træthed i min dag, så jeg tror, de også operatinged i dette område too.I’ve aldrig nogensinde været så klar til at komponere en anmeldelse før. Forud for at finde dette produkt, jeg havde forsøgt at slanke i lang tid. Jeg havde faktisk kommet til at lære af tidligere indsats, som jeg havde at gøre 4 ting på én gang at være effektive til at reducere vægt og holde det ud: styrke-træning, cardio øvelse, forbrugende “ren” (som en personlig instruktør, så snart fortalt mig) med magert kød, grøntsager og frugter, og drikker godt tilbud vand. Jeg havde faktisk haft mulighed for at få nogen form for to af disse sker på et tidspunkt med noget problem, men når jeg forsøgte at få på sporet med alle fire, ville min sult forbedre drastisk, og i sidste ende jeg ville blive overvundet med trang til fed mad , slik, chips og sodavand. Det lignede min krop at bekæmpe mig at fortsætte med at være på den vægt, det var. Jeg vil endda begynde at sult efter ting, jeg sjældent spiser eller drikker. Jeg har aldrig nogensinde ønsket at gøre brug af fedtforbrænding poster, men efter den sidste runde af kæmper cravings, jeg fast besluttet på at forsøge at finde noget, der vil hjælpe styre dem, så jeg kunne fortsætte min indsats. Det er, når jeg kom online og placeret disse dråber. Efter at have set ratings og evalueringer, besluttede jeg at give det en chance. Jeg købte dem og fik dem 2 dage senere. Jeg vidste ikke noget om HCG før at finde denne post, så jeg er ligeglad, at det er et alternativ versus den ægte vare.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.