Motion, astma, urticaria

Spørgsmål

jeg? Ve via e begyndt at gøre cardio og vægte 4 måneder siden. Min puls stiger meget hurtigt og meget høj selv, så når min øvelse er meget lys. Jeg har brug for at bremse et parti eller endda at stoppe, så det kan falde. Jeg føler, at jeg don 抰 har nok ånde i løbet af min træning, og det føles bedre, hvis jeg indånder lavpunkt min mund. Længe efter jeg er færdig, jeg har lyst til min krop er meget ked af, nogle gange mine hænder og fødder fylder følelsesløse og don 抰 har nok ånde. Mine Holter resultater, EKG, ultralyd og stresstest er ok. Jeg har kroniske nældefeber og jeg 抦 tager antihistamin gang i to dage. Mit spørgsmål er: er det muligt, at min HR til at gå op på grund af mine nældefeber eller er det måske astma tager i betragtning, at mit hjerte tests var ok.

Svar

Hej,

Har du nogensinde blevet evalueret af en allergolog? Det faktum, at du har de kroniske nældefeber peger på en mulig underliggende allergisk tilstand, og vi ofte ser patienter, der har astma også har psoriasis og andre hudproblemer. Denne evaluering vil være det første skridt jeg ville gå videre med nu.

Det er flot, at du er begyndt at arbejde ud! Hvorvidt astma er involveret, er det vigtigt at starte langsomt og opbygge. Uanset din alder, din krop har brug for at tilpasse sig de nye krav, der stilles på den. Jeg er en cyklist, men efter en forholdsvis stillesiddende vinteren, skal jeg igen begynde langsomt at genopbygge, hvad jeg har tabt. Mit sind siger gå, og min krop siger “you got at være kidding!” Skulle du faktisk har astma, motion er fremragende, men få dig en peak flow meter til at overvåge din lungefunktion. At lære at bruge det ordentligt vil give dig den vejledning, du har brug for at vide, når du presser dine grænser, og har brug for at bakke ud. Det vil også lære dig om andre ting, der udløser din astma … virus, røg, allergener osv

Held og lykke!

Marc