Sådan beskytte vores hud mod UV-stråling til at forhindre melanom Skin Cancer

Vi skal lære at beskytte vores hud samvittighedsfuldt fra ultraviolet stråling, fordi en overdreven udsættelse for sol kan øge risikoen for at få modermærkekræft. For at beskytte os mod afbrænding, hvilket reducerer risikoen for melanom hudkræft eller andre hudsygdomme, skal vi bruge passende tøj, solcreme og en gradvis og ansvarlig eksponering for solen. En naturlig tan kan også beskytte os mod UV-lys.

Anvendelse af Tøj

I de timer på dagen, når solens stråler er meget høj, er vi nødt til at bruge beskyttende tøj, briller, hatte, etc., fordi anvendelse af kun solbeskyttelsesmidler på huden kan ikke beskytte os tilstrækkeligt.

tøj ikke kun fungerer som en barriere mod UV-stråler, men ofte tillader en bedre varme bekæmpe takket være det tynde lag af luft, der tilvejebringer et isolerende mellem tøjet og huden.

Men faktorer som fugt, den klæder farve, det tøj materiale, påvirke transmissionen af ​​UV-stråling gennem vævet.

En tørdragt for eksempel har en større beskyttende virkning end en våd én. Light-farvet tøj er kendt for at absorbere ultraviolette stråler i mindre grad end mørke. Lyse tøj på den anden side, har en større effekt mod infrarøde stråler. Bomuld har en lavere beskyttende faktor (10) end silke (160) og blå jeans (1500).

Disse dage, på markedet, findes nogle tøj med et beregnet beskyttende faktor, men det kan være tilstrækkeligt til at vælge lyse og stramt vævet dem til en større beskyttelse effekt.

solcreme og solblokkere

den mest almindeligt anvendte middel for ikke at give op fornøjelsen af ​​en normal tan, er uden tvivl solcreme og sunblocks. Alligevel ingen solbeskyttelsesmiddel kan tilvejebringe den beskyttelse, som kan opnås ved hjælp af egnet tøj eller undgå sollys eksponering på bestemte tidspunkter af dagen. De første solcremer blev anvendt til at beskytte huden kun fra UVB-stråler, fordi i de sidste UVA stråler blev anset for at være sikker. Disse dage, moderne solcremer indeholder nogle afskærmning og filtrering stoffer, der beskytter mod både UVA og UVB-stråling.

Natural Tan

tan er stimuleret af UVB stråler. Det absorberer mere end 70 procent af UV-stråling, men har en mindre effekt med hvert år, der går. Dog kan tan også have negative virkninger. I virkeligheden, når det er intens, kan det fjerne alarmsignalet repræsenteret ved den brændende fornemmelse, tillader den enkelte at blive udsat for sollys i længere perioder. Han vil ikke brænde, men efter flere år, vil virkningerne af den kronisk eksponering for UV-stråler vises. Derfor bør beskyttelse også udføres i nærværelse af en naturlig tan.