IBS og sange?

Spørgsmål

Hej. Jeg har haft IBS i mange år, men jeg har lært, hvad trykkes på knapperne (herunder når jeg føler stressede) og forsøge at undgå ting. En interessant ting, der gør at trykke på “knappen” er, når jeg har en sang at spille igen og igen i mit hoved. (Senere, ikke når jeg lytter til sangen.) Ligesom en gammel pladespiller nål carving en rille i min hjerne. Jeg virkelig mĺ løbe på toilettet, når dette sker.

Har du nogensinde hørt om dette før?

Svar

Hej Ross – Jeg har ikke hørt om noget specifikt lignende før, men jeg har hørt nogle lignende ting. Det er ikke overraskende. IBS per definition er en hjerne-gut lidelse, og det er kendt for at have angst /stress og endda depression /OCD elementer faktor i med nogle mennesker.

jeg vil vædde, hvis du kan erstatte den sang spiller over i dit sind med noget andet, kan det bryde denne cyklus. IBS gut-specifikke hypnoterapi er min første tanke – det bryder hjernen-gut dysfunktion, der ligger til grund for IBS

Du kan se i-personers praktikere eller gøre et program derhjemme.. Der er et ton af info om begge muligheder starter her https://www.helpforibs.com/hypnosis/og du kan lytte til nogle audio prøver her https://www.helpforibs.com/shop/books/hypnoibs.asp# lytte

Best,

Heather