Oplysninger om kolesterol og hjertesygdomme

Mange af os ved, hvad kolesterol og hjertesygdomme er. Hvad de fleste af os ikke ved er, at der er argumenter om kolesterol er den vigtigste årsag til hjertesygdomme. Nogle eksperter siger, at kolesterol er en af ​​de vigtigste årsag til hjertesygdomme, mens der er andre, der tror noget andet.

Eksperter fra Framingham Heart Study har fastslået, at højt kolesteroltal er en af ​​de faktorer for en koronar hjertesygdom eller CHD. Resultatet af deres undersøgelse viste, at dem, der har en højere kolesterol niveau er det mest sandsynligt, vil han have en koronar hjertesygdom eller CHD. Koronar hjertesygdom er usædvanligt ved lave kolesterolniveauer. En sammenhæng mellem højt kolesteroltal og hjertesygdomme blev også bekræftet af en anden gruppe af eksperter. Deres undersøgelser viste, at sænke total LDL-kolesterol (dårligt kolesterol) niveauer drastisk reducerer hjertesygdomme. For nylig, en række forsøg af kolesterol ved hjælp statin narkotika viste, at sænke total kolesterol og LDL-kolesterol reducerer chancen for at opleve et hjerteanfald, angioplastik (en bypass, der kræver kirurgi) og dø af hjertesygdomme-relaterede årsager.

Hvad er de risikofaktorer, der øger risikoen for at udvikle hjertesygdom? Risikofaktorerne er den betingelse, at man har. Selvom nogle risikofaktorer kan ændres nogle risikofaktor kan ikke ændres. Alt i alt, jo mere risikofaktor, at du har flere chancer, du vil opleve en hjertesygdom. Her er nogle af risikofaktoren, der ikke kan ændres:

* Alder (55 og ovenfor for kvindelige mens 45 og over for mandlige)

* Familie historie (forældre eller søskende, der døde af en hjertesygdom i en alder anført ovenfor)

Her er nogle kendte risikofaktorer, man kan ændre:

* høj total kolesterol og høj LDL (dårligt) kolesterol

* Lavt HDL (gode) kolesterol

* Rygning

* Forhøjet blodtryk

* Diabetes (risikoen for at udvikle en hjertesygdom er høj, hvis du er diabetiker)

* Fysisk inaktivitet

* Fedme eller overvægt

Det er tilrådeligt at gå til en læge, hvis du ikke er sikker på, om du har et højt kolesterol i blodet.

Selv om nogle ekspert enige om, at den forhøjet kolesterol og hjertesygdomme er noget tilsluttet; der er også et par ekspert, der har tendens til at være uenige, at for meget animalsk fedt eller højt kolesteroltal og hjertesygdomme gå sammen. De fremførte, at der er ikke sådan noget som dårlige eller gode kolesterol. De mener, at mental stress, fysisk aktivitet og ændring af kropsvægten kan påvirke niveauet af blodcholesterol og at en forhøjet kolesterol er ikke farligt, men kun afspejler en usund tilstand. Der masser af faktorer, som nogle eksperter uenige med hinanden. Uanset årsagerne til højt kolesteroltal og hjertesygdomme er. Den eneste sikre ting er at leve et sundt liv.