Gå i krig mod acne med denne info

Acne kan være et frygteligt problem at beskæftige sig med, fordi det påvirker ikke bare sundhed, men det skader også selvværd. Men, tror ikke, der er intet du kan gøre ved det. Selvom det er umuligt at skille dig af acne evigt, kan du gøre meget for at minimere det. Disse tips vil guide dig mod det forjættede land af klare, pletfri skin.If det overhovedet er muligt, at undlade at anvende oliebaseret makeup. Dine porer kan være tilstoppet, hvis du bruger for meget olie-baserede makeup. Acne nogle gange opstår, når du bruger oliebaseret makeup. Læs alle “oliefrie” produkt etiketter meget nøje for at sikre, at de virkelig er på denne måde. Hvis du bruger et produkt med olie erstatninger og din hud synes at reagere dårligt til makeup, prøv en anden makeup. Nogle personer er mere følsomme over for visse ingredienser end andre individer are.If du har en rød eller hævet acne sår på din hud, skal du ikke hente det. Den bedste metode til at reducere det ville være at anvende is (pakket ind i et håndklæde) til området for omkring 20 minutter. Ice kan hjælpe slippe af enhver irritation, rødme eller hævede pletter. Det kan også dulme smerte, du kan have i dette område. Ice er en brugbar alternativ til kemisk-baserede aktuelle anti-inflammatoriske cremer, fordi ingen potentielle irritationsmomenter bliver tilføjet til din skin.Keep dit ansigt ren, især hvis du har været udøver eller bruge tid i varmen. Medbring en pakke af fugtige towelettes hvis du ved, du vil være utilgængeligt for rindende vand og huden rensemidler. På denne måde vil du være i stand til at rense bakterier og urenheder nemt. Du bør ikke erstatte den sæbe, du bruger hver morgen med wipes.Dietary ændringer, der omfatter større mængder af råvarer, magert protein og fuldkorn udgør en fantastisk måde at behandle problemet acne. Husk at drikke masser af rent vand til at afgifte dit system og holde din hud naturligt fugtes. Prøv at få lidt sol i mindst 10-15 minutter pr day.Do ikke sætte dig selv i stressede situationer, hvis du kan hjælpe det. Stress kan ikke forårsage acne sig selv, men det kan gøre en eksisterende acne tilfælde meget worse.Use en strategi for vask med bare vand og slippe brugen af ​​kosmetik i en uge eller to. Observere, hvordan dette påvirker din acne. Nogle gange acne kan være resultatet af kosmetiske produkter, der anvendes i udrensning eller fugtgivende. Mange af de over skranken produkter indeholder skrappe kemikalier, der rent faktisk kan irritere huden, får det til at være mere tilbøjelige til acne.Resist fristelsen til at vælge på og pop bumser. Brug en af ​​de mange acne behandlinger, der er tilgængelige. Når du vælger på din acne, du opretter en større risiko for infektion og ardannelse. Du kan også få ar eller discoloration.Avoid stress når det er muligt. En af de største årsager til acne er stress. Prøv at meditere og /eller motion på daglig basis. Kombinere træning med afslapning og fordybelse kan afhjælpe stress og rydde dine mind.Blemish sticks er en vidunderlig måde at skjule mærker på dit ansigt. Med en skamplet stick du kan målrette problemområder meget præcist. I modsætning til almindelige concealer, skamplet stick concealers er lidt tyndere, hjælper din hud ånde more.Yes, kan acne være svært at udholde, men disse tips kan hjælpe dig med at starte på en frisk, slippe af med bumser, og har den klare hud du virkelig mangel. Ingen bør have til at lide af acne og med viljen til at finde ud af hvad der virker for dig og prøve et par nye ting, du kan se nøjagtigt huden løsning, du har søgt.