Naturlige metoder til at helbrede TMJ

Du har sikkert været på udkig efter en måde at helbrede din TMJ i nogen tid. Du har måske læst flere artikler, besøgte snesevis hjemmesider og endda læse nogle bøger. Og mest sandsynligt, indgåelse af al din forskning er: Ingen ved hvordan man kan helbrede TMJ.Your læge sandsynligvis gøre alt, hvad han kan. Han sandsynligvis givet dig stærke smertestillende piller og måske nogle muskel afslapning medicin. Men der er ikke meget mere han kan do.Little efter lidt, du får immune over for de stærke smertestillende og andre kortsigtede medicin og de vil stoppe med at arbejde for dig (hvis de nogensinde gjorde lindring dine smerter i første omgang) Fra forskellig side tandlæge specialiserede i TMJ. De sætter et tandimplantat i munden. Det kan godt være værd at få disse implantater. De kan redde dig fra slibning dine tænder natten. Men mest sandsynligt, vil de ikke lindring din pain.So hvorfor er videnskaben svigtet dig? Du kan ikke rigtig bebrejde dem hårde. TMJ er en af ​​de mest komplekse betingelser, du nogensinde vil finde. Hver TMJ patient har forskellige oprindelige årsager til hans eller hendes tilstand. Og ikke kun én årsag eller ulykke. Der er sandsynligvis flere medvirkende faktorer, der forårsager dine smerter. Både fysiske og emotional.Some folk begynder at opleve TMJ efter en ulykke af en slags. Stress er en anden udløser. Men det meste af tiden, lægerne har ingen idé om, hvad der virkelig forårsager deres patientens TMJ. Dette kan være meget depressiv for folk, der lider denne condition.Okay, det er nok. Lets tale om, hvad vi ved! Vi kender til en kendsgerning, er kæbeled altid malplaceret til en vis grad. Lille fejlplacering kan være nok til at forårsage frygtelige smerter. Nogle patienter tror irritationen er endnu værre end smerten. Her er nogle tydelige symptomer … klikker, popping kæbeled … Rist lyde … Jaw låsning åbnes eller lukkes … Ekstrem smerte i kindmuskulatur … Ukontrollable kæben eller tunge bevægelser … clenching eller slibning natten … Ubehag eller smerter til nogen af ​​disse områder … Begrænset åbning … Manglende evne til at åbne kæben glat eller jævnt … Jaw afviger til den ene side, når du åbner … Manglende evne til at “finde bid” med tænder .. .Frequent, migræne type hovedpine …. bare for at nævne few.Another ting, vi ved med sikkerhed, er, kæbemusklerne er altid meget anspændt. Det varierer hvor smertefuldt de er, eller hvis de er revet, men de er altid alt for anspændt. Disse svage, spændte kæbe muskler vil skubbe din kæbe yderligere ud af position og gøre problemet worse.This ligner rygproblemer. De fleste mennesker, der lider af rygproblemer har svage, spændte muskler. Bagsiden Problemet kan have startet ved hjælp af dårlig position, når du arbejder ved mindre skade, eller noget andet, som ikke synes meget alvorligt på time.To undgå mild smerte, musklerne i ryggen får spændt. Det sker jut. Dette er en funktion natur gav os til at behandle smerte. Det virkelige problem begynder, når spændingen i rygmuskler skubbe rygsøjlen (bare en lille smule) ud af sted. Hvad skal kun have været mindre problem, hvis personen havde udøvet og styrke rygmuskler, er nu kronisk, alvorlig condition.I’m fortæller dig dette, fordi TMJ udvikler på samme måde. Din TMJ kan have begyndte som mindre problem som kort periode med intense følelser eller lys bule på kæben. Derefter som dine kæbemuskler får flere tiere og skubbe kæben ud af position, har det udviklet sig til en større condition.This er begyndelsen af ​​serier af andre problems.Now de to kæbeled ikke samarbejder sammen. De er ubalanceret og ukontrollabel. Det burde egentlig ikke komme som en overraskelse, at alt går i stå. Smerten er uudholdelig. Det er ligesom begynde konstant tortured.Nerves kommer i klemme. Enten direkte af malplacerede kæbe eller spændte muskler omkring det. De samme nerver ligge omkring kæben som ørerne. De samme nerver, der styrer balancen systemet. Det er derfor, du kan opleve svimmelhed eller mangel eller balance for eksempel? Ingen muskel er en ø. De er alle forbundet, enten direkte eller gennem nervesystemet. Hvis dine kæbemuskler får stive, alle de andre muskler omkring det vil spændt op også. Du har sikkert oplevet dine skuldre og nakke bliver mere anspændt, da din TMJ er vokset værre. Dette er kun en example.Less mærkbar er spændingen i alle de små muskler i dit hoved. Herunder dine andre ansigt muskler, tunge, svælg og endda øjne. Du kan også lyst til din hals er smallere end før (du ikke er skør det er sandt) .Som denne spænding opbygger lidt efter lidt, vil du begynde at føle de sekundære symptomer på TMJ. Herunder … arm og finger prikken, følelsesløshed og eller smerte … smerter af den hårde gane i munden … tungen smerter … voice udsving … synkebesvær … hvæsende, summende, ringen, eller brølende lyde … sløret syn … vanding af øjnene … synkebesvær …. plus uendelige andre sekundære symptomer, nogle mennesker oplever, men andre don’t.The eneste måde at vende udviklingen af ​​TMJ og helbrede dit self er at løsne op og styrke både kæbemusklerne og alle musklerne omkring jaw.This kan gøres ved hjælp af simple, jet meget stærke øvelser: 1) de kæbe øvelser styrke og løsne op kæbemusklerne direkte. Som du praksis disse øvelser, stopper kæbemusklerne skubbe kæben i forkert position. I stedet styrer kæbeled i rette sted og på den måde helbreder din TMJ.2) Overvej hvordan tæt tungen er til kæben. Det er ikke underligt, hvor vigtigt det er at fjerne enhver spænding fra denne muskel. Det gør man ved hjælp af simple tungen exercises.3) De fleste mennesker aldrig betale nogen opmærksomhed på musklerne omkring halsen. Disse muskler spiller dog en meget vigtig rolle i kroppens funktion og har brug for at være egnet. De hals øvelser vil gøre netop det. (Se sekundære hals symptomer) 0,4) De nakke og skulder muskler er direkte forbundet til kæbemusklerne. Disse muskler er som regel de første til at fryse, når kæbemusklerne får stiv. De kan dog nemt blive sat tilbage i almindelig funktion ved hjælp kraftfulde nakke og skulder exercises.5) Alle muskler har brug for ilt for at fungere korrekt. Stive muskler, reducere mængden af ​​ilt, de kan behandle. Brug specialdesignede åndedrætsøvelser, kan du bringe disse muskler tilbage til livet, så de kan begynde at fungere korrekt again.These øvelser er blevet praktiseret med succes af tusindvis af mennesker, der lider af TMJ og det stadig overrasker mig, hvor effektive de er, i betragtning af, hvor mange årsager ligger bag denne komplekse condition.I’m vil være helt ærlig med you.It varierer meget, hvor hurtigt folk får lindring ved hjælp af disse øvelser. Nogle mennesker bliver helbredt næsten over natten. Andre har brug op til 2 måneder at få acceptable resultater. Du har været at udvikle denne tilstand i årevis (selvom du for nylig oplevet symptomer). Så vær tålmodig venten for results.The øvelser genopbygge din kæbe funktion lidt efter lidt. De musklerne omkring kæben skal først genvinde deres gamle styrke og fleksibilitet. Så kæbemusklen vil guide dine kæbeled i deres naturlige sund position. Dette sker som regel langsomt og gradvist.