Spørgsmål
Ok …. så jeg tog i Brasiliansk Jiu-Jitsu, som har en temmelig høj skade sats. Men i februar (2011) Jeg fik fanget i en farlig indsendelse flytte kaldes en Twister. Den twister er en sidelæns krop bøje og hals krank, som indebærer tvinger hovedet mod skulderen samtidig med at kontrollere kroppen, dermed forårsager lateral hyperflexion af halshvirvelsøjlen. Teknikken involverer spændinger i flere kropsdele, og afhængigt af fleksibiliteten af modtageren, kan også involvere smerte i knæene, mave og overkrop. Twister er ofte forveksles som en rygrad krank, da det indebærer en grad af lateral ikke-cervikal spinal fleksion. Det vigtigste pres er dog på halshvirvelsøjlen, dermed gør det en hals håndsving. Det er udført fra en back mount enkelt vin tur position, hvor den øverste mand har en “krog” gevind gennem bunden mands ben og sikret bag anklen. Den øverste mand trækker derefter den nederste mands modsatte arm bag hans eget hoved og griber fat i hans modstanders hoved, trækker det ned til skulderen. Når jeg indså jeg var fanget i det, og jeg gik til tryk, min hele ryggen var i øjeblikkelig smerte. De kaldte gym`s kiropraktor efter timer og tog røntgenbilleder, gjorde ultralyd terapi, mens man venter på x-ray. Og det viste, at jeg roteret fire ryghvirvel (glemte hvilke specifikt – men kender det startede fra bunden i L1). Og så forvredet to ribben – Jeg tror off af T11 og T12. Disse ribben er fortsat og fortsatte med at give mig problemer. Jeg hvilede, iset, og gentaget i flere uger. De holdt dislocating. Og derefter andre dem forskellige fra det oprindelige skadested begyndte at forskubbe samt. Tre og fire ad gangen. I`m bogstaveligt går i hver to uger for at have alt nulstillet, og jeg er helt og fuldstændigt frustreret. Og min læge bare holder siger det vil helbrede med tiden. Så jeg ville elske en frisk tage på, hvad jeg skal gøre. Det ville virkelig være nyttigt.
Svar
Kære Rainy,
All atletisk konkurrence kommer med risikoen for skader.
Her er et par tanker, som jeg har havde efter at have læst din email:
1) først og fremmest, x-stråler kan vise rotationer af ryghvirvel, men hvordan kan du vide, om de rotationer var der før skaden eller ej? Ofte vil folk have langsigtede forvridninger, kurver, rotationer osv uden nogen symptomer overhovedet. Typisk medmindre du faktisk forvredet ryggen (husk, forstyrrelser er helt forskellig fra subluksation …), et skift i rotation eller position af rygsøjlen, hvis det er faktisk nyt, er normalt på grund af muskelkramper, og vil forbedre som krampe fald. Hvis du forvredet ryghvirvel, dette ville sandsynligvis få dig til at blive lammet, så jeg tvivler på det er sket.
Igen, hvis du rent faktisk har forskubbe ribbenene, dette er en meget alvorlig skade, og du bør ikke justeres. Brusken og ledbånd, der holder ribbenene til hvirvellegemerne og brystbenet vil kræve heling efter sådan en alvorlig skade som uro. Jeg vil vædde på, at det er mere sandsynligt, at du rent faktisk har lidt rib subluxations stedet for dislokationer. Spørg din kiropraktor for at afklare dette. Jeg ville aldrig justere forvredet ribben på en patient. myHotelVideo.com: Endelig er healing tager tid. Det er også faktum, at hvis du har oprettet ustabilitet i de spinal leddene og rib led på grund af ligament tåreflåd, kan disse samlinger forbliver ustabil på ubestemt tid. Med andre ord, ledbånd og diske ikke heler meget effektivt.
Det er sagt, hvis du håber at få nogen stabilitet, er det vil kræve tid, og det vil kræve styrke øvelser. Øget muskelstyrke kan bidrage til at kompensere for nogle fælles ustabilitet. Din læge skal hjælpe dig med at finde core styrke øvelser, som du kan tåle godt
I summering:. 1) Jeg tvivler på, at du har dislokationer. Hvis du gør, bør du ikke undergår manipulerende behandlingsformer, og bør rådføre sig med en ortopædisk læge.
2) Da dette er sandsynligvis i virkeligheden at være en forstuvning /stamme syndrom af rygsøjlen og ribbenene, tid, terapi, og rehabilitering vil være dine største fordele.
held og lykke,
Keith Biggs, DC
https://www.eastmesachiropractor.com
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.