Løb væk fra prostatakræft – Del 4

En masse ting går gennem dit sind, når du står med nogle udfordringer. For eksempel uddannelse til en maraton eller en anden vanskelig atletisk konkurrence kræver ofre, beslutsomhed, energi og tålmodighed, for at nævne et par ting. Jeg husker uddannelse til mit første maraton og adventure race. Mange weekender jeg ville gøre min vej ud til nogle state park at gøre løb, cykling, vandreture og andet arbejde for at forberede den næste udfordring. Så det var kun naturligt for mig at tage denne samme tilgang til min verserende kirurgi.

Som jeg sagde i min tidligere artikel, at være i god form var en positiv ting. Det var sjovt også fordi jeg ærligt kan sige, at min træning gik særdeles godt. Jeg havde ikke nogen skader, der var generer på det tidspunkt og min fart og udholdenhed syntes at være bedre lige op til dagen for min operation. Jeg havde mistet omkring 5 til 10 lbs og følte let og hurtig også. Jeg spise og sove godt, på trods af min knibe. Jeg mener virkelig, at denne træning hjalp mig forblive rolig og positiv. Må ikke få mig forkert dog. Natten før min operation, var jeg helt rastløs. Men jeg holdt tænker om, hvor stor den vil være at få den operation af vejen.

Jeg har lavet en anden beslutning om, at natten før operationen. Jeg besluttede, at da jeg var færdig med min helbredelse, skulle jeg kaste mig ud i en kørende vanvid. Jeg havde aldrig oversteget 65 miles om ugen, selv under min peak uddannelse år. Jeg lavede en pagt for at forsøge at komme til 75 til 100 miles om ugen. Jeg var ved at blive fed og ekstremt optimistisk. Nu er mit Merriam-Webster Dictionary definerer vanvid som en midlertidig vanvid eller en voldsomt ophidset tilstand. Hvis du er en runner eller kender nogen godt hvem der er, så kan du sætte pris på det faktum, at når en løber er sat ud af spillet af en eller anden grund til en periode, udtrykket vanvid er en fantastisk måde at karakterisere denne persons humør. Disse tider illustrerer det faktum, at på trods af en runner evne til at være disciplineret og patient, kan vi alle være meget utålmodig og ned højre svært at være omkring. Må ikke bekymre dig, men fordi vores humør er bare en løbe væk fra at blive aftaget.

Jeg husker, da min søn blev født i 1989. Min kone var planlagt til en C-sektion, så vi var nødt til at være på hospitalet på omkring 5:30 eller 6:00. Jeg er ikke en morgen person, og jeg foretrækker at bo indtil 12:30 eller 01:00 hver aften. Min operation tidsplan var ens, så jeg forsøgte at ændre min tidsplan i håb om at få mere end 4 timer søvn. Desværre, min plan at gå tidligt i seng bare ikke virkede. Jeg burde have lært af denne tidligere erfaringer. Det var okay, da jeg ville have masser af tid til at hvile i løbet af min rekreation. Jeg var også ser frem til at se Tour de France på Versus. Hver sommer jeg forsøger at se hvert ben af ​​løbet, når jeg kommer hjem fra arbejde. Med min ned tid, jeg havde en perfekt undskyldning for at sidde og se løbet. Det eneste spørgsmål, jeg havde i mit sind var ville jeg gøre det med ro i mit sind, vel vidende at min operation havde været en komplet succes, med ingen tegn på sygdommen spredes eller ej. Jeg fortsatte med at forsøge at tænke positivt om situationen og afbøjes af ser frem til de simple glæder i forbindelse med hvile og sport ser negative tanker. Efter alt, blev jeg trådte i denne prostata Challenge, men jeg havde en stor støtte gruppe og havde trænet meget svært at komme til dette punkt. Når det kommer til race dag, kan mange ting påvirke din evne til at køre et godt løb. Vejrforholdene kan være dårligt, du kan udvikle en skade, eller bare har en dårlig løb. Jeg var overbevist, fordi vejret i operationsstuen var kontrolleret, havde jeg ikke nødt til at flytte, så jeg ikke kunne skade mig selv, og tingene havde stået godt, så jeg følte, at jeg ville have en god dag. Tiden ville fortælle.