‘Markant højere D-vitamin er nødvendig for at reducere risikoen’

‘markant højere D-vitamin er nødvendig for at reducere risikoen’

‘markant højere D-vitamin er nødvendig for at reducere risikoen for kræft, siger forskerne’

Forskere på University of California, San Diego School of Medicine og Creighton University School of Medicine i Omaha har rapporteret, at der er behov for markant højere indtag af D-vitamin for at nå blodet, der kan forhindre eller markant skåret forekomsten af ​​brystkræft og flere andre store sygdomme end havde oprindeligt tænkt.

resultaterne er publiceret 21. februar tidsskriftet Anticancer Research.

Mens disse er højere end traditionelle indtag, er de stort set i et interval anses sikkert til daglig brug i en december 2010-rapport fra National Academy of Sciences Institute of Medicine.

“Vi fandt, at dagligt indtag af D-vitamin fra voksne i intervallet 4000-8000 IU er nødvendige for at opretholde blodets indhold af D-vitamin metabolitter i området er nødvendig for at reducere med omkring halvdelen af ​​risikoen for flere sygdomme: brystkræft, tyktarmskræft, multipel sklerose, og type 1-diabetes, “siger Cedric Garland, DrPH, professor i familien og forebyggende medicin på UC San Diego Moores Cancer center. “Jeg var overrasket over at finde, at de indtag kræves for at opretholde D-vitamin-status for sygdomsforebyggelse var så høj, meget højere end den minimale indtag af D-vitamin på 400 IU /dag, der var nødvendig for at besejre rakitis i det 20. århundrede.”

“jeg var ikke overrasket over dette”, sagde Robert P. Heaney, MD, fra Creighton University, en fremtrædende biomedicinsk videnskabsmand, der har studeret D-vitamin behov for flere årtier. “Dette resultat var, hvad vores dosis-respons studier forudsagt, men det tog en undersøgelse som denne, af folk, der fører deres hverdag, for at bekræfte det.”

Undersøgelsen rapporter om en undersøgelse af flere tusinde frivillige, der tog D-vitamintilskud i dosisintervallet fra 1000 til 10.000 IE /dag. Blod undersøgelser blev udført for at bestemme niveauet af D 25-vitamin, den form, hvori næsten alle D-vitamin cirkulerer i blodet.

“De fleste forskere, der arbejder aktivt med D-vitamin mener nu, at 40 til 60 ng /ml er den passende mål koncentration af D25-vitamin i blodet for at forhindre de store D-vitamin-mangel sygdomme, og har sluttet i et brev om dette emne, “siger Garland. “Desværre, ifølge en nylig nationale sundhed og ernæring Undersøgelse Survey, kun 10 procent af den amerikanske befolkning har niveauer i dette område, primært folk, der arbejder udendørs.”

Interessen for større doser blev ansporet i december sidste år, hvor en National Academy of Sciences Institute of Medicine udvalg identificeret 4000 IE /dag D-vitamin som sikkert til daglig brug af voksne og børn ni år og derover, med indtag i intervallet 1000-3000 IU /dag for spædbørn og børn gennem alderen otte år.

Mens IOM udvalget, at 4000 IE /dag er en sikker dosering, er den anbefalede mindste daglige indtag er kun 600 IU /dag.

“nu, at resultaterne af denne undersøgelse er i, bliver det fælles for næsten alle voksne til at tage 4000 IE /dag,” sagde Garland. “Dette er komfortabelt under 10.000 IE /dag, Rapport IOM Udvalget mener som den nedre grænse for risiko, og fordelene er betydelige.” Han tilføjede, at folk, der kan have kontraindikationer bør diskutere deres D-vitamin behov med deres praktiserende læge.

“nu er det tid for stort set alle til at tage mere D-vitamin for at hjælpe med at forhindre nogle store typer af kræft, flere andre alvorlige sygdomme, og knoglebrud,” sagde Heaney.

Andre medforfattere af artiklen var Leo Baggerly, ph.d., og Christine fransk

Kilde:. Science Daily den 28. februar 2011.