Rygsmerter forårsaget af volleyball

Spørgsmål

Mod slutningen af ​​min sæson i volleyball, begyndte jeg oplever rygsmerter på den venstre side af ryggen mellem skulderbladene (som jeg tilskrives servering og rammer bolden). Men efter sæsonen sluttede, har disse smerter ikke forsvundet. Normalt i dagtimerne, jeg ikke rigtig føler smerte, men om natten, når jeg laver mine lektier, min ryg altid gør ondt. Det kan være, fordi jeg har noget dårlige arbejdsstillinger, men jeg har altid været sådan, og kun siden volleyball sluttede gjorde smerten start (om natten). Selv når jeg lave min kropsholdning, smerten er der stadig. Jeg er kun 17, ved den måde. Hvad kan jeg gøre for at stoppe den smerte? (Jeg har ikke en kiropraktor, fordi jeg ikke har en sygeforsikring).

Svar

Overforbrug af musklerne i den ene eller den anden side kan forårsage belastning, og eventuel fejljustering. Dette kan være grunden til du har fortsat smerter. Svækkelse af musklerne modsatte kan også have en dybtgående effekt. En kiropraktor ville være bedst egnet til at vurdere og behandle denne, samt informere dig, hvis der er nogen medicinske problemer, der kan forårsage dette problem og henviser i overensstemmelse hermed.