Gigt er en sygdom, der forårsager smerte og tab af bevægelse af leddene. De steder i kroppen, hvor knoglerne mødes er kendt som fælles. Betydningen af ordet arthritis er ledbetændelse hvor Arth betyder fælles og ritis betyder inflammation. Det påvirker også dine rutinemæssige aktiviteter. Denne sygdom er normalt kronisk som kan vare i et liv tid.
Det påvirker generelt folk over en alder af 65 år. Men gigt kan forekomme for folk i alle aldre, som omfatter børn også. Der er omkring hundrede forskellige former for arthritis. Den mest almindelige form for arthritis er den degenerative ledsygdom også kendt som slidgigt. Andre former for arthritis er psoriasisgigt og leddegigt
Årsager til Arthritis:.
Infektioner
Unormal stofskifte
overaktiv immunsystem
Fysiske faktorer såsom stress
Skade
Arv
Nutrient mangel såsom essentielle fedtsyrer, magnesium og kalcium
Symptomer på Arthritis:
Begrænset funktion af leddene og smerte
Manglende evne til at bevæge leddet nemt
Rødme af huden omkring et fælles
følelsen af varme omkring et fælles
Stivhed især om morgenen
Ømhed af det betændte fælles
Uforklarlig vægttab, utilpashed, manglende af energi
arthritis behandling:
Den behandling for gigt har nogle fælles mål, der skal opfyldes. De omfatter lindre inflammation eller smerte, forebyggelse arbejde handicap og forsinker udviklingen af sygdommen. Den effektive behandling for gigt omfatter en kombination af medicin, alternative behandlinger, ændringer i kost, livsstil og vedtage forskellige foranstaltninger for at beskytte din joint. Behandlingen afhænger af de typer af gigt.
Hvis du har gigt er det meget vigtigt for dig at gøre regelmæssige øvelser. Det ville hjælpe dig med at vedligeholde din vægt og sundt hjerte øge din energi niveauer, og også udvikler dit søvnmønster. Bortset fra disse, laver øvelser hjælper regelmæssigt styrker den muskel, der understøtter leddene.
De forskellige typer af arthritis behandling, der er tilgængelige, er beskrevet nedenfor:
Medicin: Mange lægemidler er nu tilgængelige til behandling af arthritis. De også hjælpe til at yde nødhjælp fra ledsmerter
Fysioterapi: Denne terapi er meget nyttigt for at opretholde mobilitet i leddene og vifte af bevægelser
Bortset fra disse er der nogle naturlige hjem retsmidler, som er effektiv kur at lindre ledsmerter. Her er nogle naturlige retsmidler, som let kan udnyttes:
spise to til tre hvidløg skiver
Everyday drikke varmt vand, der indeholder en teskefuld gurkemeje
Forberedelse en hvidløg pasta og anvende det på det angrebne område
Spis valnød eller kokos på tom mave
Blid massage af olivenolie på det berørte område
Ginger juice er et effektivt middel til at lindre ledsmerter
Hver aften slappe af i balje med varmt vand, hvor en cupful af havsalt er blevet blandet i den
Tips til forebyggelse af gigt er beskrevet som følger:
undgå at spise junk fødevarer
gøre regelmæssige øvelser og undgå ukorrekt posturale vaner
opretholde en passende balance mellem dit arbejde og hvile
ovennævnte oplysninger giver dig meget nyttige input om Gigt behandling. Dog kan den enkelte tage nogle enkle tiltag, som ville hjælpe dem med at forebygge sygdommen. De omfatter at være fysisk aktiv, tidlig diagnosticering af sygdommen med regelmæssige sundhedstjek ups, sunde spisevaner, regelmæssige øvelser og tabe sig.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.