Svineinfluenza er alvorlig, Business

En rapport netop frigivet af præsidents € ™ s Råd rådgivere om videnskab og teknologi anslår 30 til 50 procent af amerikanerne kunne være inficeret med svineinfluenza i efteråret og winter. Fremskrivningen af ​​dødsfald er 90.000 , mere end dobbelt så mange dødsfald end i en typisk influenza season. mange af disse dødsfald vil være børn og unge adults. denne gruppe synes særligt sårbare over for denne nye influenza forventes virus. Svineinfluenza at nye bølge i september med skolen begynder og at toppe i midten af ​​October. desværre wonâ den forventede vaccine € ™ t være tilgængelige indtil midten af ​​oktober lige når influenzasæsonen forventes at peak. Hertil skræmmende scenarie, influenzavacciner normalt tage flere uger for kroppen til at udvikle immunitet.  Den gode nyhed er, at vi kan begynde at opbygge naturlig immunitet nu.

Virus og bakterier angriber kroppen everyday. Har du nogensinde mærke til, hvordan nogle mennesker er altid syg?  De har svækket immunforsvar systems. Start nu at styrke immunforsvaret til at bekæmpe virus og bakterier lurer derude at strike. den bedste og naturlige måde at gøre dette på er gennem visse foods. Appelsinjuice, tomater, sød peberfrugt, bønner, rødt kød, hvidløg og løg er stor immune boosters. et måltid, der er fyldt med immun boostere er chili. Gør det i dag for at opbygge et sundere immunsystem.

 Chili

Serverer 4

Â

½ pund hakket oksekød

1 løg, hakket

½ grøn peber, skåret

½ rød peber, skåret

½ gul peber, skåret

½ appelsin peber, skåret

1 stor tomat, hakket

1 (10 ounce) kan kondenseret tomatsuppe

1 kan af vand

1 tsk persille

1 (15 ounce) kan røde kidneybønner (ikke dræne)

Â

Brun kødet i stor gryde . Halvvejs gennem bruning, tilsæt løg og fortsætte bruning i et par minutter mere. Tilføj peber og kog i et par minutter mere. Tilføj tomat. Røre. Rør suppe og persille. Simre i 30 minutter. Tilføj afvandede kidneybønner. Fortsæt med at simre i 15 minutter. Serveres varm.

Â

Oksekød er høj i jern, B12, som hjælper med at gøre DNA og holder nerve og røde blodlegemer sunde, og zink, en stor immun booster. Beef giver protein, reparationer kroppens celler, bygger og reparerer muskler og knogler, og giver en energikilde. En nyre bønner, også en immun booster, er en anden god kilde til protein. Sød peberfrugt er virkelig spekulerer mad, fordi de er fyldt med immun boostere, antioxidanter, og phytonutrients. Phytonutrients kaldes medicin for fremtiden på grund af deres utrolige evne til at bekæmpe sygdomme.

Â

Opskrift er fra bogen, Organisk for Sundhed, af Sandy Powers

Â

Â