Håndtering af svangerskabsdiabetes under graviditeten

Spørgsmål Denne artikel Svar:

Hvad er svangerskabsdiabetes

Hvordan? bliver jeg testet for svangerskabsdiabetes?

Hvordan kan svangerskabsdiabetes påvirke min baby?

Hvilke fødevarer bør jeg spise, hvis jeg har svangerskabsdiabetes ?

Svangerskabsdiabetes er en midlertidig tilstand, der påvirker op til 9% af gravide kvinder. Kvinder med svangerskabsdiabetes producere insulin, som de gjorde, før de blev gravide, men deres krop kan ikke bruge insulin korrekt, svarende til mennesker med type 2-diabetes. (Mennesker med type 1-diabetes kan ikke producerer insulin overhovedet. Din krop har brug insulin til at nedbryde blodsukker (glukose). Hvis blodsukkeret er for højt, dette resulterer i diabetes.

Årsager til svangerskabsdiabetes

din moderkage, som giver dit barn med næring, mens du er gravid, producerer hormoner for at hjælpe dit barn vokse og udvikle sig. I nogle kvinder, disse hormoner også blokere insulin i at fungere korrekt, forårsager blodsukkeret til at spike. Gestational diabetes går væk, når barnet er født, selv om, fordi din krop ikke længere har behov for at producere disse hormoner.

Test for svangerskabsdiabetes

i modsætning til type 1 og type 2-diabetes, der typisk ikke er nogen symptomer fra svangerskabsdiabetes. det er normalt påvises ved en rutinemæssig test. de fleste gravide kvinder screenes for svangerskabsdiabetes mellem den 24. og 28. uge af graviditeten. Men nogle kvinder har en højere risiko for at udvikle den betingelse end andre. Din læge eller sygeplejerske praktiserende læge kan ønsker at teste dig tidligere, hvis du falder i en af ​​disse kategorier:

Din før graviditeten body mass index, eller BMI, var 30 eller højere. (En sund BMI for kvinder er normalt mellem 18,5 og 24,9.)

Du havde svangerskabsdiabetes i en tidligere graviditet.

Du har en første grads slægtning (forældre, søskende eller barn), der har diabetes.

for den indledende screening test, vil du drikke en sirupsagtig, sød væske og en time senere, en prøve af dit blod er taget for at måle mængden af ​​blodsukkeret i dit system. Hvis dit blodsukker er højere end normalt, vil du være reserveret til en anden test, kaldet glukose belastningstest.

Du skal hurtigt natten over, før den udfordring test. Første ting om morgenen, vil du give en blodprøve, og så vil du drikke en anden sirupsagtig, sød væske. Når du har indtaget dette, vil tre separate blodprøver tages, en time i tre timer. Hvis dit blodsukker er stadig høj, vil din læge eller sygeplejerske praktiserende behandle dig for svangerskabsdiabetes.

Håndtering svangerskabsdiabetes

Når du har været diagnosticeret med svangerskabsdiabetes, du bliver nødt til at overvåge dit blodsukker jævnligt. Dette kan betyde prikke fingeren til en dråbe blod et par gange om dagen, hver dag, for at teste det. Nogle kvinder er i stand til at holde deres blodsukker under kontrol ved at ændre deres kost og motion. Eftersom alle kvinder er forskellige, så er deres kostbehov. Hvis du har svangerskabsdiabetes, anbefales det du rådføre sig med en diætist for at skræddersy en kost specifikke for dig. De generelle anbefalinger omfatter spise tre små eller moderate måltider om dagen, samt en eller to snacks. Fødevarerne bør omfatte:

Hele frugter og grøntsager

Lean proteiner, såsom kylling uden skind

Fuldkorn

Fødevarer, bør undgås omfatte:

Produkter med tilsat, raffineret sukker

Fødevarer med en masse stivelse, såsom hvidt brød og hvide ris

Hvis skiftende din kost og motion ikke hjælpe med at bringe blodsukkeret ned, kan det være nødvendigt at injicere dig selv med insulin i hele resten af ​​din graviditet.

mulige komplikationer for dig og din baby

Svangerskabsdiabetes kan påvirke både dig og din baby, hvilket er hvorfor det er så vigtigt, at du forsøger at holde dit blodsukker så normalt som muligt.