Er det muligt at falme acne ar Med E-vitamin?

E-vitamin er en favorit blandt designere af hudplejeprodukter. Det lyder bare så dejlig og naturlig! Desværre E-vitamin er ikke, hvad det er krakket op til at være. Du kan købe vitamin i enten en tabletform eller i en creme form at anvende direkte på huden. E-vitamin fortalere hævder, at det hjælper stimulere huden og øger kollagen vækst, samt udføre en række andre vigtige og nyttige opgaver.

Men i modsætning til en lang række naturlige løsninger, har E-vitamin er afprøvet i lab med temmelig skuffende resultater. Det har ikke vist sig at producere en indvirkning på kvaliteten af ​​huden, ar eller andre hud problemer. Du må ikke enig med mig. Det er fint. En hurtig gennemse enhver forum har vist, at der har været mange mennesker, der har nydt godt af Vitamin E produkter.

Ja, du kan drage fordel. Men dette er normalt på grund af den enkle handling moisturizing huden og masserer den. De fleste af disse cremer og fugtighedscremer, der har E-vitamin tilsættes, er faktisk fint på egen hånd, og du bør ikke behøver at faktisk gå og specifikt få en creme eller salve med E-vitamin tilføjet. Det er en lille smule som kakaosmør – mens det ikke har vist sig at have nogen magisk virkning på huden, er det en effektiv fugtighedscreme og hjælper huden på denne måde. Så behøver du faktisk ikke behøver at specielt få et produkt, der har E-vitamin tilføjet – du bare brug for at få en fugtighedscreme, og så naturligt som muligt, hvis du er i stand til! Og som for tabletterne, kan du få din daglige dosis gennem dine fødevarer (ikke at tage kosttilskud vil skade).

Vitamin E virksomhed ikke vil gå væk. Det ser stadig godt ud på en pakke, og hvis det hjælper dig på en eller anden måde, så hvem er jeg til at fortælle dig, at kliniske undersøgelser synes at vise, at det ikke gør noget magisk. Hvis du virkelig ønsker at øge din E-vitamin niveauer derefter ignorere de cremer og tabletter og blot forsøge at få det ind i dig via din kost. Solsikkefrø, paprika og rød chili pulver, nødder og frø som græskar og solsikke, tørrede abrikoser og spinat er alle store kilder til vitamin. Kale, plante olier, avocado, broccoli og oliven er også meget høj i vitamin E. De er alle meget naturlige måder at få det ind i dit system, og de også smager fantastisk! Tja – i det mindste jeg nyde dem

Der er et stort antal andre effektive naturlige acne ar retsmidler, som du kan prøve.. De er naturligt – så det ikke betyde, at de er et hurtigt fix, eller endog en, der er garanteret til at arbejde for dig. Da du stadig læser, er det klart for mig, du er interesseret i naturlige rettelser – det er fantastisk! Bare husk, at E-vitamin er hyped over måske hvad der er nødvendigt. Held og lykke!