Syv måder at Fight Acne Blemishes

Fighting acne kræver en daglig regime, der omfatter rengøring og fugtgivende din hud, samt at undgå falske fødevarer.

At holde akne hud fri for pletter kræver daglig indsats, men det har ikke at koste en formue eller overtage dit liv. Her er syv enkle måder at bekæmpe acne pletter, der næsten altid arbejder

Resumé:.

Fighting acne pletter kræver daglig indsats, men behøver ikke at koste en formue.

Rens din hud, men ikke mere end to gange om dagen. Udrensning din hud holder pletter fra at komme tilbage. Det betyder ikke slippe af med dem.

Undgå falske fødevarer. Margarine og madolier bruges til at stege sprøde snacks gøre pletter værre.

erkender, at pletter i forskellige dele af dit ansigt har forskellige årsager og forskellige behandlinger.

fugtighedscreme kan være meget nyttige i at forebygge og behandling whiteheads og hudorme, selvom du har fedtet hud, især på siderne af dit ansigt.

du skal ikke være bange for benzoylperoxid. Det er en effektiv bakterie-fighter, og det forårsager mindre irritation af huden end nogle naturlige, botaniske ingredienser.

Tag en systematisk tilgang til kampene pletter med Udsat Skin Care.

1 . Brug rensemidler til at opretholde klare hud, ikke til behandling af acne.

Enhver, der har acne skal bruge en hud rensnings hver dag, men det gør folk, der ikke har acne. Formålet med udrensning din hud er ikke at slippe af pletter. Du kan ikke gnide, krat, eller vaske dine pletter væk. Formålet med udrensning er at holde døde hud fra opbygning i porerne og danner klumper at fælde acne bakterier og olie under dem.

Det betyder, at det er normalt bedst ikke at bruge nogen form for sæbe mere end to gange om dag. Hvis din hud føles tør, kløende, skrattende, eller tingly efter du rense, du udrensning for ofte.

2. Undgå falske fødevarer.

Den gamle råd til acne syge bruges til at være at undgå fed mad og chokolade. Det var en slags ret. Visse former for madolie øge produktionen af ​​inflammatoriske hormoner i huden. Det værste er sojabønneolie, majsolie og bomuldsfrøolie bruges til at lave sprøde, sprøde emballerede snacks. Disse former for “fedt”, samt margarine, kan gøre din hud bryde ud.

Nogle mennesker er meget følsomme over for chokolade, og nogle slet ikke. Det er et kemisk stof kaldet theobromin i chokolade, som er den skyldige, ikke fedtet. Mælkechokolade er mindre tilbøjelige til at gøre huden bryde ud end mørk chokolade, og de fleste mennesker har en tolerance for chokolade, indtil endnu et stykke gør dem bryde ud. Spise kun 2 oz /56 gram mørk chokolade hver uge er normalt sikkert.

3. Forskellige dele af dit ansigt har forskellige udløser for pletter.

Hudorme og whiteheads på håret linje kunne være udløst af olieagtig rest efter du bruger shampoo, Volumizer eller hårbalsam. Sørg for at skylle fra front til tilbage og forsøge at holde håret fra din pande.

Små røde bumser på næsen og kinderne, der dukker ud når temperaturen ændringer kan ikke være på grund af tilstoppede porer overhovedet. De kunne være rosacea. Hvis du har rosacea, behøver du ikke en anden hud rensemiddel. Du er nødt til at undgå ændringer i temperatur, samt parfume og rensemidler, der indeholder hud-irriterende ingredienser. Det kan også hjælpe at bruge kosmetik, der indeholder en ingrediens kaldet azelainsyre.

Selv hvis du har fedtet hud, hudorme affyret ud af den side af dit ansigt og langs jawline normalt signalerer tør hud. Brug et par dråber fugtighedscreme efter du bruger din sæbe. Det vil hjælpe med at holde porerne åbne.

Op til 80% af tilfældene af hage acne er virkelig en reaktion på skummende middel, der anvendes i tandpasta og mundskyl, SLS, også kendt som natriumlaurylsulfat. Blot at skifte til mærker af tandpasta og mundskyl, der ikke indeholder SLS kan hjælpe kampen chin pletter.

4. I tvivlstilfælde, fugter.

En masse mennesker tror, ​​at fordi whiteheads og hudorme er hærdede hud olier, er det en god ide at udtørre huden. Faktisk er det ikke. Udtørring af huden bare skaber de små flager af tørret hud, der holder porerne tilstoppede. Hvis du ikke har ophobninger af døde hud i porer, så fedtet hud vil ikke nødvendigvis danne pletter. Du har måske et problem med skinnende hud, men det er noget, man kan tage sig af med pulver, hvis det ønskes.

Næsten alle har brug for fugtighedscreme på et eller andet tidspunkt. Det vigtige ting at huske er aldrig at bruge en “fugtighedscreme”, der indeholder alkohol. Alkohol-baserede “fugtighedscreme” faktisk udtørre huden, tvinger den til at reparere sig selv ved at producere mere olie. Den ekstra olie i huden er ikke indlysende indtil omkring 3 dage efter, at du bruger alkohol-baserede produkter på huden, så årsagssammenhæng kan ikke være indlysende. Det er bedre at bruge en “olie i vand” fugtighedscreme, der indeholder lidt olie til at opløse olien i dine porer plus vand til at holde huden blød og smidig. Blød hud lader porerne afløb.

5. Brug den rigtige form for lys for at forhindre pletter fra at vende tilbage.

Sollys indeholder UV-stråler, der kan skade huden. Acne behandling lamper, dog bruge synligt blåt lys til at dræbe acne bakterier og synligt rødt lys til at hjælpe skrumpe talgkirtlerne til at frigive olie i porerne. En blå og røde lys lampe kræver omkring en US $ 100 til $ 200 oprindelige udlæg, men det kan betale for sig selv i et par måneder, da det hjælper klare op acne. Vær omhyggelig med at bruge lampen som anvist. Mere er ikke bedre. Deres mål er ikke at opvarme eller udtørre huden, bare for at dræbe bakterier (som du ikke kan føle), og at skrumpe olieproducerende kirtler (for der vil du ikke mærke nogen forskel i flere dage til flere uger).

6. Den rigtige “kemisk” behandling kan være mere effektiv end den forkerte “naturlige” behandling for oprydning pletter.

Benzoylperoxid dræber acne bakterier. Når bakterierne dør, ikke længere har brug immunsystemet til at holde forsøger at slippe af med dem ved at generere inflammation og bumser har en chance for at helbrede. Benzoylperoxid er bedst brugt som en plet behandling for acne i 10% styrke, men hvis du har 20 eller flere bumser på dit ansigt, du kan få bedre resultater ved at behandle hele dit ansigt med en mildere, 2,5% til 5%, benzoylperoxid produkt .

Leder du efter noget at få det røde ud af din hud og skrumpe bumser, mens de healing? Brug et produkt, der indeholder både benzoylperoxid og tea tree olie såsom Alvorlige hudpleje Clearz-It acne medicin. Det tea tree olie lindrer inflammation og også dræber acne bakterier, mens benzoylperoxid eksfolierer huden, afskalning væk usynlige klumper af døde hud, der holder porerne i at dræne.

Hemmeligheden til succes med benzoylperoxid er at sikre det ikke udtørre huden. Brug benzoylperoxid natten, og så sørg for at bruge en fugtighedscreme i løbet af dagen. Fugtighedscreme kan gøre forskellen mellem at komme af med omkring 2/3 af dine bumser og komme af dem alle.

7. Tag en systematisk tilgang til hudpleje.

Du kan prøve masser af rensemidler og finde en du kan lide, så prøv masser af fugtighedscreme og finde en du kan lide, og prøve masser af hud behandling sera og finde en du kan lide. Eller du kan bruge en masse mindre tid og penge og få alle dine produkter med en etårig pengene tilbage garanti fra Exposed Hudpleje

Resumé:. Bekæmpelse acne pletter kræver daglig indsats, men behøver ikke at koste en formue. Rens din hud, men ikke mere end to gange om dagen. Udrensning din hud holder pletter fra at komme tilbage. Det betyder ikke slippe af them.Avoid falske fødevarer. Margarine og madlavning olier, der anvendes til at stege sprøde snacks gøre pletter worse.Recognizes at pletter i forskellige dele af dit ansigt har forskellige årsager og forskellige treatments.Moisturizer kan være meget nyttige i forebyggelse og behandling af whiteheads og hudorme, selvom du har fedtet hud , især på siderne af din face.Don’t være bange for benzoylperoxid. Det er en effektiv bakterie-fighter, og det forårsager mindre irritation af huden end nogle naturlige, botanisk ingredients.Take en systematisk tilgang til kampene pletter med udsat hud pleje.1. Brug rensemidler til at opretholde klare hud, ikke til behandling af acne.

Enhver, der har acne skal bruge en hud rensnings hver dag, men det gør folk, der ikke har acne. Formålet med udrensning din hud er ikke at slippe af pletter. Du kan ikke gnide, krat, eller vaske dine pletter væk. Formålet med udrensning er at holde døde hud fra opbygning i porerne og danner klumper at fælde acne bakterier og olie under dem.

Det betyder, at det er normalt bedst ikke at bruge nogen form for sæbe mere end to gange om dag. Hvis din hud føles tør, kløende, skrattende, eller tingly efter du rense, du udrensning for ofte.

2. Undgå falske fødevarer.

Den gamle råd til acne syge bruges til at være at undgå fed mad og chokolade. Det var en slags ret. Visse former for madolie øge produktionen af ​​inflammatoriske hormoner i huden. Det værste er sojabønneolie, majsolie og bomuldsfrøolie bruges til at lave sprøde, sprøde emballerede snacks. Disse former for “fedt”, samt margarine, kan gøre din hud bryde ud.

Nogle mennesker er meget følsomme over for chokolade, og nogle slet ikke. Det er et kemisk stof kaldet theobromin i chokolade, som er den skyldige, ikke fedtet. Mælkechokolade er mindre tilbøjelige til at gøre huden bryde ud end mørk chokolade, og de fleste mennesker har en tolerance for chokolade, indtil endnu et stykke gør dem bryde ud. Spise kun 2 oz /56 gram mørk chokolade hver uge er normalt sikkert.

3. Forskellige dele af dit ansigt har forskellige udløser for pletter.

Hudorme og whiteheads på håret linje kunne være udløst af olieagtig rest efter du bruger shampoo, Volumizer eller hårbalsam. Sørg for at skylle fra front til tilbage og forsøge at holde håret fra din pande.

Små røde bumser på næsen og kinderne, der dukker ud når temperaturen ændringer kan ikke være på grund af tilstoppede porer overhovedet. De kunne være rosacea. Hvis du har rosacea, behøver du ikke en anden hud rensemiddel. Du er nødt til at undgå ændringer i temperatur, samt parfume og rensemidler, der indeholder hud-irriterende ingredienser. Det kan også hjælpe at bruge kosmetik, der indeholder en ingrediens kaldet azelainsyre.

Selv hvis du har fedtet hud, hudorme affyret ud af den side af dit ansigt og langs jawline normalt signalerer tør hud. Brug et par dråber fugtighedscreme efter du bruger din sæbe. Det vil hjælpe med at holde porerne åbne.

Op til 80% af tilfældene af hage acne er virkelig en reaktion på skummende middel, der anvendes i tandpasta og mundskyl, SLS, også kendt som natriumlaurylsulfat. Blot at skifte til mærker af tandpasta og mundskyl, der ikke indeholder SLS kan hjælpe med at bekæmpe chin pletter.

4. I tvivlstilfælde, fugter.

En masse mennesker tror, ​​at fordi whiteheads og hudorme er hærdede hud olier, er det en god ide at udtørre huden. Faktisk er det ikke. Udtørring af huden bare skaber de små flager af tørret hud, der holder porerne tilstoppede. Hvis du ikke har ophobninger af døde hud i porer, så fedtet hud vil ikke nødvendigvis danne pletter. Du har måske et problem med skinnende hud, men det er noget, man kan tage sig af med pulver, hvis det ønskes.

Næsten alle har brug for fugtighedscreme på et eller andet tidspunkt. Det vigtige ting at huske er aldrig at bruge en “fugtighedscreme”, der indeholder alkohol. Alkohol-baserede “fugtighedscreme” faktisk udtørre huden, tvinger den til at reparere sig selv ved at producere mere olie. Den ekstra olie i huden er ikke indlysende indtil omkring 3 dage efter, at du bruger alkohol-baserede produkter på huden, så årsagssammenhæng kan ikke være indlysende. Det er bedre at bruge en “olie i vand” fugtighedscreme, der indeholder lidt olie til at opløse olien i dine porer plus vand til at holde huden blød og smidig. Blød hud lader porerne afløb.

5. Brug den rigtige form for lys for at forhindre pletter fra at vende tilbage.

Sollys indeholder UV-stråler, der kan skade huden. Acne behandling lamper, dog bruge synligt blåt lys til at dræbe acne bakterier og synligt rødt lys til at hjælpe skrumpe talgkirtlerne til at frigive olie i porerne. En blå og røde lys lampe kræver omkring en US $ 100 til $ 200 oprindelige udlæg, men det kan betale for sig selv i et par måneder, da det hjælper klare op acne. Vær omhyggelig med at bruge lampen som anvist. Mere er ikke bedre. Deres mål er ikke at opvarme eller udtørre huden, bare for at dræbe bakterier (som du ikke kan føle), og at skrumpe olieproducerende kirtler (for der vil du ikke mærke nogen forskel i flere dage til flere uger).

6. Den rigtige “kemisk” behandling kan være mere effektiv end den forkerte “naturlige” behandling for oprydning pletter.

Benzoylperoxid dræber acne bakterier. Når bakterierne dør, ikke længere har brug immunsystemet til at holde forsøger at slippe af med dem ved at generere inflammation og bumser har en chance for at helbrede. Benzoylperoxid er bedst brugt som en plet behandling for acne i 10% styrke, men hvis du har 20 eller flere bumser på dit ansigt, du kan få bedre resultater ved at behandle hele dit ansigt med en mildere, 2,5% til 5%, benzoylperoxid produkt .

Leder du efter noget at få det røde ud af din hud og skrumpe bumser, mens de healing? Brug et produkt, der indeholder både benzoylperoxid og tea tree olie såsom Alvorlige hudpleje Clearz-It acne medicin. Det tea tree olie lindrer inflammation og også dræber acne bakterier, mens benzoylperoxid eksfolierer huden, afskalning væk usynlige klumper af døde hud, der holder porerne i at dræne.

Hemmeligheden til succes med benzoylperoxid er at sikre det ikke udtørre huden. Brug benzoylperoxid natten, og så sørg for at bruge en fugtighedscreme i løbet af dagen. Fugtighedscreme kan gøre forskellen mellem at komme af med omkring 2/3 af dine bumser og komme af dem alle.

7. Tag en systematisk tilgang til hudpleje.

Du kan prøve masser af rensemidler og finde en du kan lide, så prøv masser af fugtighedscreme og finde en du kan lide, og prøve masser af hud behandling sera og finde en du kan lide. Eller du kan bruge en masse mindre tid og penge og få alle dine produkter med en etårig pengene tilbage garanti fra Udsat Skin Care.