Hvordan han gøre det?

Så, som jeg fortalte dig tidligere i denne måned, mit blodsukker var over det hele og kører højt for det meste, og jeg var i fuld gang med at udfylde en intensiv log notering blodsukker, antal kulhydrater forbruges, mængde insulin taget, gange, månens faser, som tarot-kort dukket osv

Når endokrinolog sygeplejerske kaldes, det var at fortælle mig Doc ville have mig til at ændre min morgenmad ratio.

“hvad med resten af ​​det rod ?!” spurgte jeg.

Men ved du hvad? Sonuvagun arbejdede. Rimeligt meget. Jeg har stadig problemer med middag og overnatning, så jeg udfylde en anden intensiv log. Jeg er ivrig efter at finde ud af, hvad han anbefaler næste. Jeg mener, der vidste bare ændre en lille insulin-til-carb-forholdet ville darned nær ordne en hel dags tal

Men det påpeger vigtigheden af ​​at have en god læge?; en der er kyndige, lydhør, og hvem bekymrer sig om sine patienter. Eller i det mindste godt, mig.

Ganske vist ønskede jeg ikke den, jeg har nu. Men den dygtige, lydhør og omsorgsfuld endocrinologist jeg havde på det tidspunkt var på vej til en anden stat, så CVU gav mig en anden læge i praksis. Han havde altid syntes mærkelig for mig, så jeg kæmpede afgørelsen godt, jeg kan huske at tage mit barnebarn med mig en gang, da hun var 4 år gammel, og jeg havde stået til ham for et stykke tid på dette punkt. Hun vil snart være 19. Det viser sig, at han er vidende, lydhør og omsorgsfulde.

Hvordan finder du en god læge, hvis du ikke har en CVU vælge en for dig, at du ikke ønsker, så plantning hendes fødder solidt plantet på jorden, krydser armene, og modstå alle dine anbringender? Spørg dine venner. Spørg dine andre læger, der de ville sende deres familiemedlem til. Interview læger. Faktisk interviewe dem, selvom du har bedt rundt. Jeg valgte min familie praksis læge, fordi han vidste intet om insulinpumper, men viste en vilje til at lære

Me:. “Hvad ville du gøre, hvis jeg skulle være indlagt?”

Ham: “Sæt dig på indsprøjtninger.”

mig: “Hvorfor?”

ham: “jeg ved ikke noget om pumper.”

mig: Raising øjenbryn

ham: “jeg tror, ​​jeg må hellere begynde at lære.”

At jeg gjort et godt valg blev demonstreret, da jeg deltog i et diabetes informationsmøde, hvor han talte. Manden vidste, hans stuff. Selv om insulinpumper. (Jeg vil gerne tro, jeg havde en hånd i det.)

Når det kommer til at stille spørgsmål, er det bedst at spørge åbent endte dem, eller at være specifik? Det kommer an på. For eksempel kan en læge engang foreslog mig, at en åben “, hvad der sker med min krop?” Er den single-vigtigste spørgsmål at stille. Hvorfor? Det opstiller en dialog, der kan føre til flere spørgsmål og fortæller dig, hvis han forklarer tingene på en måde, du kan forstå. Endnu vigtigere er, vil han tage sig tid til at sikre, at du forstår, hvad der bliver sagt? Vi har alle forskellige læringsstile

Sig ting som: “. Jeg forstår dig at sige ____. Er det korrekt? “For at sikre, at du får den besked. Eller prøv at forstå, hvad der bliver sagt ved hjælp af noget, du er fortrolig med. Engang da jeg interviewe en person om lukning af en fabrik, der gjorde glasflasker, jeg ikke forstå, hvorfor det kunne kun gøre én farve af glas. “Jeg kan gøre cookie dejen i en skål, vask det ud, og derefter blande en kagedej i det.” Sagde jeg. Personen forklarede, at et glas plante har brug for en anden skål for hver farve, fordi de ikke kan vaske det ud godt nok, på hvilket tidspunkt den lille pære gik over mit hoved.

Tænk over hvordan at stille et spørgsmål . For eksempel ikke spørge, “Er du vil sende mig til undervisning?« I stedet spørger, “Hvor skal du sende mig for uddannelse?” Du får brug for, at uddannelse. Du blev ikke født vide, hvordan man kommer gennem livet: Du måtte blive undervist. Du bliver også nødt til at lære at komme igennem resten af ​​dit liv; et liv med diabetes.

Steder at komme ned til detaljerne kan omfatte emner som måltid planer og vælge et blodsukkerapparat. Det er her din læge kan insistere på, at du går til uddannelse, hvor den slags spørgsmål håndteres.

Min favorit registreret diætist og CDE spurgte mig, hvad jeg spiste, da jeg spiste, hvad mine livretter var ned til de mærker, og arbejdede med mig at komme med en madplan, der passer til min livsstil. Hvis du bliver sendt til nogen, der giver dig en forudbestemt “kost,” løbe! Kør så hurtigt som du kan!

Jeg tæller kulhydrater og finde jeg kan bevare kontrollen bedst, hvis jeg ikke spiser en masse kulhydrater på et møde. Tja, jeg gør nogle gange. Min favorit fødevarer grupper er kartofler, pasta og brød, og nogle gange har jeg til at forkæle. Min intensive log det omfatter nogle højere-carb måltider (omend ikke fra den kinesiske restaurant min mand og jeg gik til i mellem logs).

Du kan spise anderledes, end jeg gør, og det er dit valg. Bare sørg diætisten arbejder sammen med dig for at finde en plan, du kan leve med. Du er mere tilbøjelige til at følge en sådan

Lad ikke pædagog hånd dig nogen ol ‘blodsukkerapparat og sige: “. Her. Brug dette. “Hvor meget blod behøver det? Er strimlerne stor nok for dig at forstå? Kan du læse, hvad der er på skærmen? Kan data downloades til din computer (hvis det er vigtigt)? Vil det give dig gennemsnit? Er det selvkalibrerende, hvilket betyder at du ikke behøver at fysisk at indtaste en kode, hver gang du starter et nyt hætteglas med strips? Kan du anbefale en billig mærke af teststrimler

Et andet spørgsmål bør være “hvor ofte skal jeg tjekke min blodsukker?” Hvis du fortalt at du ikke behøver at tjekke ? Finde en anden læge. Du er nødt til at tjekke for at finde ud af, hvordan forskellige fødevarer påvirker dig. Du er nødt til at tjekke for at finde ud af, hvordan motion påvirker dig. Du er nødt til at kontrollere, om din samlede blodsukker stiger, hvilket betyder, at du måske nødt til at ændre, øge dosis af eller tilføje en anden medicin. Hvis du ikke markerer, du har ingen idé om, hvad din kontrol er.

Den naturlige opfølgning på “hvor ofte skal jeg tjekke” er “hvad skal mine blodsukkerniveauet være?« Lægen der fortalte mig at kontrollere endte med netop det. “Du er nødt til at tjekke din sukker.” Yep. Det var det.

Jeg har ikke en anelse om! Jeg pligtskyldigt skrev ned tal når jeg kontrolleret. De var alle i 200s og 300s, så jeg stoppede kontrol. De syntes temmelig stabil til mig! (For the record, American Association of Clinical endokrinologer anbefaler niveauer af ikke mere end 110 mg /dl før spise og ikke mere end 140 mg /dl to timer efter at have spist.)

Mit næste spørgsmål til min endokrinolog? Hvorfor var min 03:00 glukose i 200s da jeg spiste en kanel rosin engelsk muffin efter at have en bagt kartoffel, men 99 ved 03:00 den følgende nat, da jeg havde en kanel rosin engelsk muffin efter at have spist grill? Jeg er stadig skrabe mit hoved over at en.