For meget tv er dårligt for dit hjerte

.

12th januar 2010 – Det ligner en dårlig nyhed for sofa kartofler – en ny undersøgelse siger, at hver time af TV du ser hver dag kan øge din risiko for tidlig død af hjerte-kar-sygdom

australske forskere, rapportering i

cirkulation: Journal of American Heart Association

, studeret livsstilsvaner af 8.800 voksne. De fandt, at hver time brugt foran fjernsynet hver dag er forbundet med en 18% øget risiko for at dø af hjerte-kar-sygdom.

Couch kartoffel fakta

Undersøgelsen tyder også en time om dagen tilbragt foran af boksen er forbundet med:

En 11% øget risiko for død af alle årsager

En 9% øget risiko for kræft død

A 2006-undersøgelsen for den britiske Digital TV Group foretaget af TNS foreslog, at de gennemsnitlige briter bruger 164 minutter online hver dag og 148 minutter foran fjernsynet -., der er mere end fem timer om dagen sidder stadig

Evolution ikke faktor i opfindelsen af ​​tv-

den menneskelige krop har udviklet sig til at bevæge sig, ikke sidde stille i længere tid, siger professor David Dunstan, ledende forfatter af undersøgelsen og leder af fysisk aktivitet Laboratory ved Baker IDI Heart og Diabetes Institute i Victoria, Australien. Så sidder foran et tv eller en computerskærm for længe udgør alvorlige risici for sundheden, og til livet, siger forskerne.

“Der er sket det, at en masse af de normale dagligdags aktiviteter, som involveret stående op og flytte muskler i kroppen er blevet omdannet til at sidde, “professor Dunstan siger i en pressemeddelelse. “Teknologiske, sociale og økonomiske forandringer betyde, at folk ikke flytter deres muskler så meget som de plejede at -. Dermed niveauet af energiforbruget som folk går om deres liv fortsætte med at skrumpe

” For mange mennesker, på daglig basis, de simpelthen skifte fra en stol til en anden, fra stolen i bilen til stolen på kontoret til stolen foran fjernsynet. “