Prostata Cancer Prevention – Hvad kan du gøre?

En ud af 36 mænd vil dø på grund af prostatacancer. Det ligger på andenpladsen, bag lungekræft, for de førende dødsårsager i Amerika. Folk er stadig uvidende om, at prostatakræft kan gå udiagnosticeret op, indtil de bliver aggressive eller har bredt sig til hele kroppen, som især kan forringe knogler og lymfeknuder

Der er så mange måder at forebygge prostatakræft:.

1. Regelmæssige eftersyn

fleste mænd vil kun gå lægen, hvis den smerte, de føler er meget alvorlig og uudholdelig. Regelmæssige checkups vil give mulighed for tidlig diagnose af mulige sygdomme og derfra let kan helbredes. Mænd, der når deres 50’erne rådes til i det mindste få årlige prostata screening.

2. Check med din familie historie

Ja, prostatakræft er arvelig og risikoen for at udvikle prostatakræft er fem gange, hvis mere end én af dine 1st slægtninge så som din far eller bror har udviklet prostatakræft.

3. Tal med din læge

Hvis du har mistanke om, at du måske har prostatakræft eller har oplevet dens symptomer, så tal med din læge om det, så han kan ordinere korrekt medicinering og behandling, og mindst bekræfte, hvis det er prostatakræft eller et symptom forårsaget af en usund livsstil eller symptomer til andre mulige sygdomme.

4. Kend tegn.

Der er så mange tegn på, at der vil fortælle dig, hvis du overhovedet er lider af prostatakræft:

– Du føler behov for at urinere fleste især under nighttime

– Der er intens presserende behov for at urinere. .

– har du svært ved i at starte eller stoppe urin flow

– du har utilfredsstillende følelse af at tømme blæren efter du har tisset

-.. Vandladningsbesvær

-. urin strøm er enten . lille eller svag, nedsat eller konstant afbrudt

-. smertefuld brændende fornemmelse under vandladning

-. Tilstedeværelse af blod i urinen og sæd

– ejakulation er yderst smertefuldt

5.. Må ikke spille Doctor – medmindre du er en

Self undersøgelse er god, men ikke selv ordinere når du begynder at føle flere symptomer.. Jeg kender nogle mennesker, der har self foreskrevet i fortiden og har endte med at gøre tilstanden værre. Og hvad er mere værste, selv ordinering er ordination en medicin til andre, bare fordi du har de samme symptomer.

6. Må ikke trække det ud.

Især hvis en eller flere af symptomerne er konstante og konsekvente. Sæt en aftale med din læge så hurtigt som muligt.

7. Tal med en person tæt på dig om det.

En ægtefælle, en relativ tæt på dig, en person, der også går eller har gået gennem prøvelser og hvem du har tillid til, er en stor søjle af støtte især i de tidlige stadier af prostata kræft eller endda hvis du bare spekulere indtil de faktiske resultater kommer ud.

8. Spis godt.

En god kost af fedtfattig mad og en god mængde af vegetabilsk er en god forebyggelse af kræft.

9. Øvelse.

Udøver ikke kun holde du passer men vigtigst holder din krop og sind i god stand. Hvis du kender nogen, der du mener kan blive ramt af muligheden for at få prostatakræft, er der forskellige ting, du kan gøre for at hjælpe:

a. Tal med den person om hans symptomer og hjælpe ham med at få den lægehjælp, han har brug for.

F. Opmuntre ham til at forblive optimistisk. Prostatakræft er helbredelig.

10. Overvej prostata massage.

Administration prostata massage fra tid til anden er blevet menes at mindske andelen af ​​mænd, der erhverver prostatakræft. Men det er nødvendigt at diskutere dette med din læge først.

En sund livsstil er en stor forebyggelse. Lev sundt. Hvis du er diagnosticeret med prostatakræft, det er tid at gøre en reality check på, hvordan du har levet dit liv. Skruestik kan forværre din tilstand, men vigtigst af alt, forblive stærk og optimistisk.