Metamucil Forstoppelse – Natural Retsmidler For forstoppelse

Det er de dårlige kostvaner og over-afhængighed af forarbejdede fødevarer understøttes af stressede liv, der er hovedansvarlig for Metamucil forstoppelse. I dag mange foretrækker de naturlige retsmidler for forstoppelse, da det mindsker chancerne for unødvendige bivirkninger

Nogle af de tid-bevist naturlige retsmidler mod Metamucil forstoppelse er nævnt nedenfor:.

Tørrede blommer eller svesker, er den bedste naturlige middel, der kan bekæmpe forstoppelse. Disse frugter, som er rige på sorbitol, gøre afføring glattere.

Aloe Vera latex er en anden stimulere afføringsmiddel, der kan reducere stress af forstoppelse.

Kalium-rige fødevarer som tomater, agurker, ananas, blomkål, osv findes at fremme peristaltik og derved hjælpe med fjernelsen af ​​tarm. Kalium kan også fjerne slim og tørret fecal sag, som har samlet sig på de kolon vægge.

Passionflower, ved at reducere de høje stressniveau, er et naturligt middel til at bekæmpe forstoppelse forårsaget af angst og stress.

Blanding to spiseskefulde hørfrø med masser af vand kan hjælpe med at behandle forstoppelse. Men altid tage måle at drikke masser af vand, mens du tager hørfrø for at forhindre intestinal blokering.

Rabarber er en anden naturlig middel mod forstoppelse med sine afførende egenskaber. Rabarber, som er rig på fibre, kan hjælpe til en hensigtsmæssig fjernelse af afføring fra kroppen.

Frem for alt gør kost rig på den fibrøse fødevarer ved at inkludere hele korn fødevarer, såsom klid flager, havregryn, brune ris, og brød sammen med æbler, gulerødder, osv

kort sagt, gennem inddragelse af de rigtige grøntsager, frugter og linser, man kan få maksimalt pusterum fra metamucil forstoppelse. Dette skal dog følges op af en ordentlig øvelse, der kan gøre musklerne stærkere.