GirlTrek: “Når Black Women Walk, Ting Change”

“Hvad ville Harriet gøre?”

Da Vanessa Garrison og Morgan Dixon stillede dette spørgsmål et par korte år siden, de søgte efter en måde at ændre de mange sundhedsmæssige udfordringer deres familier og lokalsamfund. I dag er disse to venner, inspireret af arven fra Harriet Tubman, lever svaret som partnere og medstiftere af GirlTrek. Mere end en prisbelønnet nonprofit, GirlTrek er en revolutionerende, leave-no-søster-bag sundhed bevægelse af sorte kvinder over hele landet, der er forpligtet til at tage tilbage deres helbred og deres lokalsamfund gennem walking.

“Når jeg tænker på folk magt, jeg lukker øjnene og se billeder af kvinder gå på fortovene af Montgomery i bus boykot. Jeg ser kvinder krydser Edmund Pettus Bridge i Selma, “siger Morgan. Historien har vist GirlTrek mantra til at være sandt:. Når sorte kvinder går, tingene ændrer

Nu mere end 170.000 kvinder stærke, er GirlTrek forbereder sin største gåtur sæson kick off nogensinde:

#HARRIET Tubman Celebration Weekend

, en fire-dages national hyldest til den oprindelige gå revolutionerende, der ender på Harriet Tubman Day marts 10.

LIKE BlackDoctor.org på Facebook! Få din daglige medicin … For LIFE!

“Den 10. marts 2013 Jeg sluttede hundredvis af kvinder på National Mall i Washington, DC for at fejre Harriet Tubman Day på 100-årsdagen for hendes død. Jeg blev rørt over de ord, grundlæggerne, Morgan Dixon og Vanessa Garrison og energi ved tilstedeværelsen af ​​så mange kvinder og piger i “superhelt blå” walking det ud til det bedre sundheden for deres kroppe, deres familier og deres lokalsamfund, ” siger Wordna Warren, National Field direktør GirlTrek s.

“Kvinder i alle former, størrelser og aldre gik sammen i solidaritet i hundrede minutter. Det var denne stærk oplevelse, der fik mig til at begå ikke kun til min personlige sundhed, men til denne bevægelse af kvinder gå den samme vej. “

På andendagen i sin rolle som national felt direktør, Wordna mistede sin tante til tyktarmskræft i den unge alder af 51. tyktarmskræft, har fedme og diabetes plaget generationer af Wordna familie og statistisk hun er ikke alene. Ifølge CDC, 80% af sorte kvinder er overvægtige eller fede. En ud af fire sorte kvinder over en alder af 55 har diabetes, og sorte kvinder har øget risiko for forhøjet blodtryk og slagtilfælde -. Alle forebygges sygdomme

“Vores mål er ikke blot at få kvinder gå med os for Harriet Tubman Day, men for at få kvinder gående, aktive, og sundere hver dag. Hver dag, hvert minut, vi ønsker at se flere og flere sorte kvinder få og opholder sig sunde, “siger Wordna. Weekenden fest er en Jumpstart at gøre netop det, alle samtidig have det sjovt.

GirlTrek gør det nemt at være en del af den største hyldest til Harriet Tubman i land. Her er hvordan du kan “komme på den gode fod!” Med dem:

I dag: Tilmeld dig

fredag ​​7 marts:

vært for en “Harriet House Party” med seks af dine veninder til at sætte personlige sundhedsmæssige mål

lørdag 8 marts:

Rally dine venner og familie sammen for et kvarter gåtur

søndag 9 marts:

Sunrise bøn

mandag 10 marts:

Rock din “superhelt blå” GirlTrek t-shirt til at arbejde til ære for Harriet Tubman

Tusindvis af kvinder går det ud til at ændre fortællingen om sorte kvinders sundhed i Amerika og for Wordna, årsagen er enkel. “Vi ønsker at se denne sundhed krise i øjeblikket bliver en saga blot, og ikke noget, som vores børn arver i fremtiden.”

For flere artikler relateret til forhøjet blodtryk, besøge BlackDoctor.org High Blood Pressure center.

Hvis du vil vide mere om GirlTrek, klik her.