Reducer arthritis symptomer The Natural Way

Gigt er en sygdom, der reagerer på naturmedicin. De almindelige symptomer på denne sygdom er træthed, smertefulde hævede led, og manglende fleksibilitet i leddene. Alternativ smerte lindre til moderne medicin, der til tider kan have skuffende resultater, er naturlig smertelindring. Selvfølgelig, nogle mennesker vælger naturligt, bare fordi de mener, det er bedre fra dem holistisk. Heldigvis er der nogle vellykkede naturmedicin for mennesker, der lider arthritis.Do du, at over 70 millioner mennesker i USA er ramt af denne sygdom? Ingen er visse af årsagerne til gigt. Det menes at have arvelige forbindelser, men der er andre udløser såsom en sports skade eller endda en fødevareallergi. Fødevareallergi kan være en ganske mulig årsag til denne smerte, men den eneste måde at kontrollere, om det er relevant er at foretage en allergitest ved at udelukke bestemte fødevarer, der er mulige arthritis udløser. Dette er ingen quick-fix. Når en person går til denne test, de strengt til de vigtigste essentielle i vand og et lille udvalg af grøntsager og frugt i to uger. Ved slutningen af ​​denne periode, skal den person forsøger nyt mad og er nøje overvåges kroppens reaktioner på disse, til sidst giver en indikation for, hvilke fødevarer forårsage gigtplagede reaktioner. Animalsk protein er normalt den første gruppe, der skal testes. Hvis resultater viser, at dette ikke er et problem for kroppen, så en anden gruppe af fødevarer testes. Dette kan være den gruppe mejeri herunder komælk, ost og yoghurt. Det bliver mere almindeligt, at gluten kan have en usund reaktion hos nogle mennesker. En glutenfri kost, der indeholder ingen hvede, havre, byg eller rug, eller andre produkter med gluten som ingrediens har vist sig at være ganske gavnligt for arthritiske patienter. Selvfølgelig kræver dette en komplet kostomlægning, men det værd, hvis smerte reduceres. Tomater, hvide kartofler, peberfrugter og aubergine tilhører natskyggefamilien og udryddelse af disse fra en kost har også haft en gavnlig effekt for dem med gigt. Vi kender alle fordelene af multivitaminer, men forskning har vist disse at have en positiv effekt på dem, der lider den evige smerter af gigt. Mens Vitamin B hjælper med energiproduktion både vitamin A og vitamin B fremmer sundt væv. C-vitamin hjælper at producere sunde kollagen, som er det primære protein i brusk og knogler. Calcium og D-vitamin både arbejde for at fremme sunde knogler, mens K-vitamin hjælper med faktiske knogle bygning. Vitamin E fungerer som en antioxidant fremme et sundt immunforsvar system.Isn’t det godt at vide, at ved nogle sunde, naturlige midler man kan mindske lidelser i denne ubehagelige og frustrerende sygdom at leve et sundere liv igen Resumé:? Moderne medicin isn ‘ t den eneste måde at mindske arthritis smerter. Selvom gigt er ubehageligt, smertefuldt og påvirker livsstil, der er naturlige måder at lindre symptomerne, herunder en ændring i kost og brugen af ​​vitaminer.