Dårlige arbejdsstillinger

For generationer, dårlige arbejdsstillinger var mere et spørgsmål om etikette og æstetik end sundhed. I dagens stadig mere computer-intensive kultur, men det kunne ikke være længere fra tilfældet. Faktisk, så overraskende som det kan synes, kan dårlige arbejdsstillinger være en af ​​de mest skadelige farer i nutidens arbejdspladser og boliger.

I fortiden, selvfølgelig, enkeltpersoner rutinemæssigt står de risici, der er forbundet med mere energisk fysisk arbejde på en dag-til-dag basis. Ironisk nok, har vi erstattet risikoen for overanstrengelse med noget mere beslægtet med det modsatte. Nu, hvor millioner af os produktivt kan tilbringe hele dage eller aftener blot sidder i en stilling ved en computer, vi står risikerer vores forfædre sandsynligvis ikke kunne have forestillet sig.

Hvorfor dårlige arbejdsstillinger Matters

Forkert kropsholdning spørgsmål på grund af den ubønhørlighed, som vi beskatter de samme muskler og led, time efter time og dag efter dag. Mens sagens natur lavt niveau, kan disse belastninger have en ødelæggende kumulativ effekt, hvis vi ikke tager aktive skridt til at beskytte os selv. Takket være de kyndig vejledning og innovative kropsholdning øvelser for nylig udviklet og introduceret af en håndfuld top fysiologer, der er nu nemmere og billigere end nogensinde før.

Med løsninger så effektive nu så tæt ved hånden, er der ikke længere nogen grund til at vente. Tag dig tid til at uddanne dig selv om vigtigheden af ​​korrekte arbejdsstillinger, og du vil aldrig fortryde at have gjort det. Beslutninger du laver i dag kan have en positiv indflydelse på din trivsel for de kommende år.