Fordele ved kognitiv adfærdsterapi i Addiction Treatment

Følgende er en oversigt over nogle af de mest fremtrædende fordele ved denne yderst effektiv terapi.

En Support NetworkCognitive adfærdsterapi kan give borgerne en støtte netværk til at afhænge af, under gendannelsesprocessen. Dette kan være nyttigt, når en person kæmper med situationer, der kunne få dem til at lide et tilbagefald. Ved at give positiv opmuntring i disse stressende gange, kan terapeuter ofte hjælpe patienter undgå at falde tilbage i de adfærdsmønstre, der først førte til afhængighed.

udvikling af mere positive tanke PatternsAddicts ofte lider negative tankemønstre, der bidrager til og styrker følelse af hjælpeløshed. For at klare disse distressful, dystre følelser, de henvender sig ofte til narkotika, alkohol eller gambling. Positiv tænkning kan bidrage til at ændre dette mønster, så de ikke længere føler sig så overvældet af dagligdags forhold. Personer, der er sikker på, de kan håndtere visse situationer er langt mindre tilbøjelige til at engagere sig i destruktiv adfærd for at klare.

Forbedring af Self-esteemFor mange mennesker, lavt selvværd er en af ​​de primære faktorer bag deres afhængighed . Kognitiv adfærdsterapi kan hjælpe misbrugere forbedre deres selvopfattelse. Som deres selvværd blomster, vil de ikke længere ønske ikke føler behov for at engagere sig i adfærd, der er selvdestruktiv. Konstant styrke en person s selvværd vil hjælpe dem begynder at tro, at de virkelig fortjener et bedre liv end den, de har i øjeblikket. For at overvinde en afhængighed, det s vigtigt at have et stærkt ønske om at forbedre deres personlige forhold. Enhver erfaren stof rådgiver ved, at uden det ønske, de fleste misbrugere er uvillige til at modtage hjælp.

At lære at Modstå Peer PressurePeer pres kan være svært for mange mennesker til at modstå, og narkomaner er særligt sårbare. Under kognitiv adfærdsterapi, vil de lære at praktisere nye adfærdsmønstre, der vil hjælpe dem til at nå deres ønskede mål. Med hensyn til gruppepres, kan de først forestiller sig at sige nej til deres misbrug, efterfulgt af praktiserende gøre det i et kontrolleret miljø. Dette vil forberede dem til at modstå, når andre presse dem til at bruge. Med praksis, bliver de i stand til at sige nej til stoffer eller aktiviteter, der skabte afhængighed, når de blev konfronteret med fristelser. I sidste ende, de ll føle sig mere og mere sikker at gøre dette i det virkelige liv situationer som de præsenterer sig selv

Cost-EffectivenessCognitive adfærdsterapi er ofte valgt til behandling af afhængighed på grund af sin omkostningseffektivitet.. Nogle typer af misbrugsbehandling involvere opholder sig i en indlæggelse indstilling, som kan være meget dyrt. Kognitiv adfærdsterapi, på den anden side, kan udføres ganske effektivt på en ambulant basis. Selv om det kan være en del af en bolig program, det gør ikke t nødvendigvis overnatninger i et behandlingscenter. Når du er færdig i ambulant, kan det hjælpe til at reducere omkostningerne til misbrugsbehandling. Det er også ofte dækket af sygesikring planer samt.

Gradvis StepsBreaking en afhængighed er en tidskrævende indsats, så retsmidler, der hævder at arbejde hurtigt er ofte ineffektive. Med kognitiv adfærdsterapi, er patienterne gradvist introduceret til nye koncepter, der vil hjælpe dem med at bryde den onde cirkel af afhængighed. Hver enkelt fortsætter på hans eller hendes eget tempo, så denne type behandling kan let skræddersys til individuelle behov. Terapeuten kan bruge mere tid på at hjælpe en patient mester de skridt, de er ubehageligt med, men hurtigt bevæge sig forbi dem, der tager lidt tid at udføre.

Kontinuitet i Normal ActivitiesSince kognitiv adfærdsterapi er ofte udføres på en ambulant basis , dem, der er i behandling, kan stadig holde deres daglige rutiner. Der er ingen grund til at være adskilt fra familiemedlemmer, hvilket er tilfældet med stationær eller boligområder afhængighed behandling. Patienterne behøver ikke at tage orlov fra arbejdet, hvilket kan forårsage anstrengte relationer med arbejdsgivere samt økonomiske problemer. Terapi aftaler kan ofte være planlagt om aftenen. Dette giver dem, der arbejder inden for normal åbningstid for at undgå at tage fri fra arbejde for at deltage i deres terapi sessioner.

Gradvis End at TherapyWith nogle typer af afhængighed terapi, behandling varer en vis mængde tid og derefter brat stopper. Dette gør ikke t nødt til at være tilfældet med kognitiv adfærdsterapi, som sessioner kan aftrappes gradvist som enkeltperson s tilstand forbedres. I begyndelsen, kan en patient har ugentlige eller bi-ugentlige sessioner, og derefter reducere disse til hver anden uge. I løbet af de sidste faser af behandlingen, kan en patient ses kun en gang om måneden bare for at sikre de re ikke recidiverende. Når patienten med held har overvundet afhængighed, kan behandlingen afsluttes

Kognitiv adfærdsterapi har mange fordele, når det . R indarbejdet i misbrugsbehandling. Mange misbrugere i bedring har fundet, at denne behandling har spillet en væsentlig rolle i at hjælpe dem med succes overvinde usunde vaner og adfærd. Derudover har mange har også fundet, læresætninger kognitiv adfærdsterapi kan anvendes med stor fordel for andre aspekter af deres liv så godt