Koffein Addiction – et problem, der skal løses så tidligt som muligt

Vi har alle denne pre-udtænkt idéen om, at kun kaffe indeholder koffein, men det er ikke tilfældet. Drikkevarer som colaer og chokoladevarer indeholder koffein. En varm kop kaffe med morgensolen lyder så fristende og revitalizing.It har evnen til at holde dig vågen og hjælpe brænde at midnat olie i tid dire behov. Kaffe bliver en sag for social sammenkomst. Det hjælper dig socialisere ved at lade dig støde ind i en af ​​dine kolleger på kontoret, som ellers ikke ville have happened.It bliver betragtet som en af ​​din ven, som det har hjulpet dig sidde op sent om aftenen og rydde dem opslidende Math papirer. Med alle nytten kan man tænke på, vi også ske at vide, at kaffe indeholder koffein, som ikke er godt for din health.Having kaffe kan hjælpe dig med at være opmærksom, men det er eftervirkningerne, du bør være bekymret over de skadelige virkninger, det har på dit helbred . Det er en stimulus, der gør underværker for dit centrale nervesystem ved at fremhæve de hormoner i blodet og holde dig advare og vågen, når du har det. Denne unaturlige måde at holde din krop alarm tager en vejafgift på din krop. Den normale måde at fungere bliver forstyrret på grund af indtagelse af kaffe eller andre produkter, der indeholder god mængde af caffeine.As koffein får i vores system det gør os afhængige. Efter at kende de skadelige virkninger af koffein, hvis du pludselig stopper med at tage kaffe, vil du stå koffein abstinenser, som kan være alt fra en hovedpine, irritabilitet, træthed, forstoppelse, manglende appetit, manglende koncentration til endnu glemsomhed. Abstinenser kan være meget skadeligt fører til mavesår som kaffen kan være surt. Denne overskydende syre får i dit blod strømme forårsager tab af calcium i urinen. Koffein, som er blevet frit anvendes i de fleste af de drikkevarer har ført børn får afhængige af det. Det høje indhold af sukker bare gør det meget populært blandt børn, som er den kommende generation med overvægt. Det er også årsagen til abnorme hurtige, langsomme eller uregelmæssige hjerteslag. Det er også kendt for at øge blodtrykket, som fører til konstant stress og hypertension. Der er stigende chancer for hjertesygdomme; bugspytkirtel og blærekræft, som vi alle ved kan være meget fatalt. Ideen til at holde op koffein bør være meget stærk og ikke en til manipuleret med. Processen skal være langsom og gradvis. Som vi alle ved de abstinenser af koffein er meget dårlig. Undgå andre koffeinholdige produkter, som bare ville gøre tingene værre. Hvis du tilfældigvis at drikke 6 kopper kaffe om dagen skære det ned. Prøv at have 2 kopper grøn te og 4 kopper kaffe, og på samme måde som du går videre vil du helt stoppe indtil du sluppet af koffein fra dit liv.