Naturlig Eksem Forebyggelse

Behandling eksem uden medicin er et spørgsmål om at ændre din daglige rutine. Bliv mere samvittighedsfulde om din hud, hvilket gør det en regelmæssig vane at passe det. At gøre dette vil holde din Eksem fra at komme ud af kontrol. Nedenfor er et par eksempler på, hvad du skal gøre for at pleje din hud. I første omgang vil det virke som en sur pligt, men når du sætte det i praksis, det bliver anden karakter.

1) Moisturize! Moisturize! Moisturize! Begynd hver morgen fugtgivende med en uparfumeret tunge fugtighedscreme. CeraVe fugtighedscreme er en glimrende mulighed, og det er tilgængelig i både en lotion og en creme. Cremen er dog tykkere og giver en nice barriere for de elementer, du udsætter din hud til. Dette er normalt tilgængelige på bestemte apoteker og kan altid googlede online for at finde en god leverandør.

2) Har jeg nævne fugter? Fortsætte anvendelsen af ​​fugtighedscreme som tiden tillader i løbet af dagen; især hvis du finde dig selv vaske dine hænder et parti eller hvis du begynder at kradse. Desuden bør du huske på, at kun bruger koldt eller lunkent vand til at bade med, er bedst, da varmt vand vil forværre din tørhed og forårsager eksem til at blusse op. Klappede din hud tør og anvende et meget tykt lag af lotion på hele din krop; meget opmærksomme på de områder, der er mest generende for dig.

3) Lad din hud ånde. Bær løstsiddende tøj. Du ønsker at forhindre, at din tøj fra gnide for hårdt mod huden, da dette vil forårsage yderligere irritation og ubehag. Desuden vælger at bære bomuld så meget som muligt, især til undertøj. Bomuld vil absorbere enhver sved mod din hud; således, at reducere mængden af ​​irritation din hud udsættes for. Hvis du ikke har noget valg af tøj på grund af dit arbejde industri, skifte ud af disse elementer så hurtigt som muligt, når du vender hjem. For damerne, kan strømpebukser være yderst ubehageligt. Prøv iført rummelig slacks med Knæstrømper stedet.

Tag et godt kig på den slags sæber, du bruger. Det bedste er at vælge uparfumerede produkter, der er lavet specielt til din følsomme hud. Dette omfatter alt fra den type håndsæbe, du bruger til baren sæbe eller shower gel du bade med. Kig efter alle naturlige ingredienser og forsøge at undgå alkohol baserede produkter, som alkohol også kan have en udtørrende virkning.

5) Moisturize igen før sengetid, og lægge den på tykt!