Kvinder, Carbs & tyktarmskræft

Kvinder, der spiser store mængder af kulhydrater med et højt glykæmisk belastning kan være meget højere risiko for at udvikle kræft i tyktarmen, ifølge en undersøgelse, der viste sig i spørgsmålet om Journal of National Cancer fra februar 2004 Institut. Synderen? Højere blodsukker og en forhøjet insulin respons, der kan fremme tumorvækst. Faktisk kvinder, der hyppigt spiste fødevarer som raffineret korn (brød, småkager, kager, etc. lavet af hvidt mel) var næsten

tre

gange større sandsynlighed for at blive diagnosticeret med tyktarmskræft end kvinder, der spiste disse fødevarer mindre tit.

Den nederste linje: Skær ned på slik, raffinerede-kornprodukter og kartofler, og erstatte disse emner med fuldkorn, frugt og grøntsager

fotos.