Konstant varierende typer af smerter i begge arme …

Spørgsmål

jeg faldt “op” mine trapper, med mine hænder i mine jakke lommer. Jeg landede på min højre skulder, og den næste dag udviklet en god størrelse blåt mærke. Som det falmede, en ubeskrivelig smerte starter “inde i” min højre skulderblad, løb ned begge arme, og i mine hænder. Mine albuer er meget følsom over for berøring, og jeg får en “elektrisk stød” type smerte, hvis de er stødt, eller rørt. Samme ting, hvis jeg støder mine fingerspidser, og smerter i begge områder forbliver i det generelle område, og er meget kort. Smerten i min arme er konstant, og varierer fra dunkende, til ømme, til en brændende fornemmelse. Indimellem når de gør ondt virkelig dårlig jeg får en sviende smerte, som hurtigt skyder frem og tilbage fra albuen, thru min underarm, i hænderne … der sluttede i puden på basen af ​​tommelfingeren. (Ping pong bold som), der varer 20 til 30 minutter til tider. (Synes længere) Når hele min højre halvdel “faldt i søvn”, og ofte nødt til at ryste mine hænder ud, grundet dem at falde i søvn. Hvis jeg er i stand til at “vække dem”, det letter … hvis ikke alle de ovenfor beskrevne smerter sker. Jeg er en 26 års gammel kvinde. Arbejde som bank teller. Sund. Jeg tager Sertralin gang dagligt (100 mg) og Xanax efter behov. Stand 5-5, og vejer 160ish. Kan ikke sove, desperate for nødhjælp, cant råd Dr. besøg.

Svar

Hanna Somatic EducatioHello, Carly,

Uden personlig undersøgelse, kan jeg kun taler generelt om den måde ud af din tilstand.

Alle skader udløser refleksive muskelsammentrækninger relateret, efter sted, til smerten ved skade. . Refleksive muskelsammentrækninger ofte fælde og presse nerver i nærheden, der fører til den slags symptomer, du beskriver

I tilfælde af din falde, findes der to muligheder: (1) at din skulder muskler kontraheret og presser på nerver, der gå ned dine arme i dine hænder, og (2), at faldet bedt muskelsammentrækninger i nakken, som komprimerer disse nerver i nærheden af ​​deres exit fra rygsøjlen.

Uden at vide præcis, hvor du indgået, er det ikke praktisk at anbefale specifikke øvelser for at frigøre disse muskler. Hvad jeg kan sige er, at du kan fortryde de muskulære sammentrækninger ved hjælp af bevægelse-øvelser eller sessioner med en klinisk somatisk pædagog

Må jeg anbefale du læser denne artikel:.

Http: //somatics.com/SLEx2.htm

og denne ene:

https://somatics.com/recovery_from_injury.htm

Hvis du ønsker, kan du arrangere en høring telefonisk med mig at formidle flere detaljer.

https://somatics.com/consultation.htm

Under disse betingelser, det er det bedste jeg kan gøre.

hensyn ,

Lawrence Gold