Hvordan kan genkende Panic angreb Symptoms

Hvis du nogensinde har lidt af en panik angreb vil du vide, hvor ødelæggende de kan være, og det er en sygdom, som mange mennesker, der aldrig har oplevet et angreb bare donâ € ™ t understand. Denne lidelse kan være meget frustrerende og kan føre til forholdet nedbrud og endda depression.

i første panikanfald er udløst af en følelse af ængstelse, der gradvist bliver værre med tiden og i sidste ende vil føre til en attack. Det kan komme ganske pludseligt, og der behøver ikke at være nogen særlig grund til, at begin.Â

Fordi panikanfald er meget intens de er ganske skræmmende og desværre når en person lider et sådant angreb, er de som regel helt bange for en anden sker, og denne frygt i sig selv kan bringe på yderligere episodes.Â

panikangst kan variere fra ganske milde symptomer til ganske intens fysisk symptoms.Â

panikanfald symptomer kan omfatte:

â € ¢ Â Feeling dizzyâ € ¢ Â Åndenød Breatha € ¢ Â Overdreven perspirationâ € ¢ Â Feeling nauseatedâ € ¢ Â Hyperventilationâ € ¢ Â Hurtig hjerte Beata € ¢ Â Bæven og shakingâ € ¢ En følelse koldt og shivery

forskellige mennesker kan opleve forskellige symptomer, og også en forskel i sværhedsgraden af ​​symptoms. Generelt hvis du oplever fire eller flere af disse symptomer, så du menes at have haft en fuldstændig blæst panikanfald.

 angreb kan vare blot et par minutter, og for andre kan de vare meget længere.En Ofte efter en sådan episode, når symptomerne er falmet, kan der stadig være en følelse af angst for et par dage.

en person vil ofte føle sig drænet og udmattet, både fysisk og mentalt, efter et angreb som de fysiske symptomer, at kroppen oplevelser vil efterlade dig træt og drænet for al energi.

Den gode nyhed er, at er der hjælp til rådighed, og du kan overvinde panikanfald helt.