Vindue til din sjæl — Eyes

Som voksne, alle af os til at forstå, at øjet er det vigtigste organ i vores krop; mens øjet er også den mest sårbare del, vil det være let såret, hvis du så ikke være mere opmærksomme på beskyttelsen af ​​det. Vil du venligst fortælle os, om du har barn? Har du nogensinde knyttet nogen betydning på deres øjne? Få dine børn bliver nærsynethed

Â

nærsynethed kan opdeles i to kategorier; ene er endogen, som er forårsaget af arvelige, og en anden kategori er forårsaget af forskellige sociale vilkår, efter at du er født, såsom samfund, miljø og dine vaner i at bruge øjnene. Faktisk er de fleste nærsynethed forårsaget af sociale forhold, derfor har vi brug for vores bedste for at forhindre nærsynethed sker på vores børn. Der er fire centrale punkter for at beskytte dem:

Â

1 Beskyttelse mod samfundets

Ifølge undersøgelsens data, det viser, at den milde nærsynethed mest optræder i den tidlige barndom; desuden med stigningen i børnenes kulturelle grad, at nærsynethed forekomsten sats vil også blive højere og højere. I det moderne samfund, skolen, forældrene håber altid deres elever eller deres børn får stor succes, så mange børn er tvunget til at deltage i disse forskellige uddannelse klasser; selv som børn, måtte de foretage stort pres fra alle aspekter af livet. Som følge heraf har den nærsynethed forekomst hos børn steget meget. For børns øjet sundhed, bedes du give dem mere frihed, så de kan nyde deres barndom.

Â

2 Beskyttelse fra skole

Lærere og forældre bør være mere opmærksomme på skolens miljømæssige faciliteter. Klasseværelset bør være brede og lyse nok, og belysningen fordeling i klasseværelset skal være videnskabelig og rimeligt. Disse skriveborde og stole bør udformes egnede til højden af ​​børnene. Desuden bør lærerne give deres elever mere eye-hjælp uddannelse, såsom at gøre øjet øvelser under fritid.

Â

3 Beskyttelse hjemmefra

Først skabe et godt studiemiljø for de børn, især de lette lyse omgivelser; er det tilrådeligt ved at bruge 8-15 flise lysstofrør eller 25-40-watt pære, og afstanden fra pæren til desk bør holde i 50-67centimeters.

For det andet, som forældre, du har brug for at lære dine børn at dyrke korrekt brug øje vane, og du har brug for at minde dem sidde ret op hele tiden. Når de har læst bog for en time, for resten af ​​øjnene, skal du tage 10-15 minutter at slappe

For det tredje, får nok næring.; børn er unge, og de har brug for at modtage næring til at opbygge kroppen, og øjet sundhed kommer fra kroppens sundhed. Så de har brug for at spise de grøntsager og frugter, som er rige på vitaminer og microelement; desuden, at de også nødt til at spise kød, æg, mælk, som er rig på sukker, protein og fedt. Fordi øjet sundhed kommer fra kroppen sundhed

Â

4 Beskyttelse mod sig selv

Børnene kan også beskytte deres øjne af sig selv. For at styrke deres fysik og forbedre indkvartering af øjnene, kan de tage aktivt del i øvelsen. Udvikle en god vane at spise, og villig til at spise forskellige fødevarer for at undgå fejlernæring; udvikle et godt liv vane, sove på 9, pm og komme op på 7:00.

Â

Jeg tror, ​​at der ikke er nogen forælder, der ikke bekymrer sig om deres børn. Derfor, kære forældre prøv dit bedste for at forhindre, at dine børn fra nærsynethed som tidligere som muligt, eller du vil føle fortryde, når de kun kan se verden klart med briller (https://www.dinodirect.com/se-glasses- typeid-0-6053Grid /) på deres næser.