Vitaminer-Minerals

Spørgsmål

Hej Dr. Healey,

jeg har lært, hvor vores jord er blevet tømt af mineraler fra vind, udvaskning, dårlige landbrugsmetoder, etc., hvilket resulterer i utilgængelighed af disse mineraler skal indarbejdes de fødevarer dyrket på sådanne jorde. Jeg kan se, hvor vi ikke får de mineraler, vi har brug for fra vores kost, således at der skabes et behov for en form for tilskud

Mit spørgsmål er:. Hvilken form for vitamin- og mineraltilskud er bedst at tage? Jeg hører flydende kosttilskud er mere absorberbar og biotilgængeligt end kapsler eller kapsler. Så en fyr på GNC fortæller mig, at flydende kosttilskud absorberes lettere, men absorption er for hurtig, og at en tid release kapsel eller caplet form, er bedst at tage. Jeg har læst forskellige ting at søge på “net”, og kan ikke synes at få et klart billede om dette emne. Hvad ville være dit forslag om den bedste form for vitamin /mineral tilskud, der kan tilbyde den bedste fordel?

Mange tak.

Mike Eidson Lac.

Svar

Kære Mike Eidson,

Tak for dit spørgsmål om kosttilskud. Med venlig er et spørgsmål noget der ligner dem, jeg har hørt fra andre, der undersøger kiropraktik. Desværre, selv om, er det baseret på nogle misforståelser. For at besvare det ordentligt, vil jeg først nødt til at give dig nogle baggrundsoplysninger om kiropraktik erhverv. Jeg er ikke sikker på betydningen af ​​”l.ac.” og så, hvis oplysningerne heri er en anmeldelse af dig, jeg undskylder. Jeg tror ikke, du vil finde det besværligt, men at sætte tingene i sammenhæng. myHotelVideo.com: Der er to afdelinger eller skoler til at tænke i kiropraktik. Kort fortalt er de differentieret ved, om de beskæftiger sig med den begrænsede terapeutiske tilgang til ømhed og smerter (almindeligvis kaldes “blandet” kiropraktik fordi det repræsenterer en blanding af en kiropraktor med en ikke-kiropraktik stof) eller et ikke-terapeutisk tilgang til optimal krop ydeevne (betegnet “lige” kiropraktik, fordi der ikke er nogen sammenblanding af kiropraktik med noget andet). Min ekspertise er i ikke-terapeutisk lige kiropraktik.

Terapeutisk “blandet” kiropraktik er den ældre tilgang baseret på en split fra de grundlæggende principper i kiropraktik om et århundrede siden.

Ikke-terapeutisk ” lige “kiropraktik er mere moderne af de to. Det beskæftiger sig med en bestemt, almindelig situation kaldes en vertebral subluksation. Dette er ikke det samme som resultaterne du nævner i dit spørgsmål, men de kan eksistere sammen. Det er vigtigt, at du holder dette i tankerne i, at oplysningerne i denne respons bekymringer vertebrale subluksation specifikt. Rygsøjlen består af mange knoglesegmenter som hus og beskytter rygmarven og de mindre spinal nerve grene, der kommer fra rygmarven og udgang mellem knoglerne. Disse nervebaner bære information eller meddelelser mellem hjernen og cellerne i kroppen. Disse meddelelser er afgørende for livet af cellerne. Uden hjerne meddelelser, cellerne straks begynde processen med at dø; dvs., kan de ikke længere fungere som de skal for at opretholde livet.

Fordi knoglerne er bevægelige, kan de misalign på en sådan måde, at forstyrre de budskaber og i sidste ende, evnen for den person, funktion på deres bedste eller udtrykke deres optimale potentiale. Mennesker med vertebrale subluxations er ikke i stand til at få alle de kan ud af livet.

Vertebral subluxations kan være forårsaget af en lang række forskellige faktorer, hvad vi generelt vil kalde spændinger. Disse spændinger kan være fysisk (såsom traumatiske begivenheder som din, men også ting som at sove kropsholdning og madras tilstand, fødslen proces, nysen, falder ned, etc.), mentale /emotionelle (i dens mange former, formentlig den mest kendte brug af ordet stress) eller kemisk (såsom forurening, narkotika, etc.), der er desværre regelmæssige dele af dagligdagen for alle aldersgrupper. Kort sagt, kan en vertebral subluksation opstå af en lang række grunde.

Tragisk, vertebrale subluxations er sjældent indlysende for den enkelte de påvirker. De har som regel ingen symptomer. Årsagen er, at de fleste af hvad der foregår inde i dig sker uden din bevidsthed. Som et eksempel, forsøge at “føle” din lever. Hvad laver lige nu? Du kan ikke vide, så du kan ikke vide, om det er fungerer på sit bedste eller noget mindre. For at komplicere tingene, nervebaner, der bærer budskaber kontrol (betegnet “motor” nerver) har ingen mulighed for at overføre ache eller smerte beskeder, så din krop funktion kan være langt fra perfekt, og du ville ikke have nogen som helst advare signal. Måske mere brug for dig, forgreningen af ​​nervebaner er ganske kompleks og omfattende, hvilket gør det overordentlig vanskeligt at forudsige eller bestemme præcist, hvordan personen vil blive påvirket. Spørgsmålet om, hvordan din individuelle krop udfører utal af aktiviteter for blot at opretholde livet er enorme og vil kræve din Skaberens (eller Skaberens, for agnostiker) viden, eller i hvert fald langt mere end vores uddannede viden om kompleksiteten i livet. Dette er en grundlæggende årsag til, at du finder så mange modstridende eller inkonsekvente bits rådgivning inden den ernæringsmæssige og tilskud felt. Det er ikke bare, hvad du putter i din krop, it’a også, hvad din krop er i stand til at gøre med det? Og det er væsentligt ukendte. Ernæringsvejledning er ikke meget mere end en dogmatisk gæt i bedste på, hvad kroppen har brug for at udtrykke sin unikke potentiale på ethvert givet tidspunkt. Hvis der var virkelig en videnskab til det, ville rådgivningen ikke ændre hvert år eller mellem forskellige ekspertpaneler.

Denne faldgrube er ikke grunden ikke-terapeutisk lige kiropraktik behandler ikke kosttilskud, dog. Vertebrale subluksation er i og for sig selv, til skade for livet. For at vide, hvis nogen har en vertebral subluksation, er det nødvendigt at have personens ryg kontrolleres af en ikke-terapeutisk lige kiropraktor ved hjælp af en metode til “analyse”. Når en vertebral subluksation opdages på denne måde, er det selvfølgelig vigtigt at rette det så hurtigt som muligt. Udtrykket for denne procedure er 揳 djustment.? Der er ingen kosten måder at udføre dette.

Da vertebrale subluxations er forårsaget af så mange forskellige ting, vælger folk til at gå til en ikke-terapeutisk lige kiropraktor på en regelmæssig basis for at nyde den mest tid fri for liv-berøver effekter af vertebrale subluksation. Der er et ordsprog, der lige kiropraktik er ikke om din ryg, det handler ikke om din smerte, det handler om dit liv. Hver person har en unik potentiale i livet. Med vertebrale subluksation, er det umuligt at realisere dette potentiale.

Et centralt spørgsmål at stille til dit formål, så ville være, er en, der tager stor omhu med deres ernæring bedre tjent med vertebral subluksation /nerve interferens eller gratis af subluksation /med nervebanerne åbne? Det er let at se, at have alle de tilgængelige nerve beskeder at komme gennem er bedre end kun nogle af dem at komme igennem, uanset den pågældendes situation ellers. Det er ikke, at du skal se en ikke-terapeutisk lige kiropraktor til dine ernæringsmæssige behov? Du skal besøge en i et forsøg på at være fri for vertebrale subluxations, selv med disse bekymringer. Ikke-terapeutisk lige kiropraktik er ikke om diagnosticering og /eller behandling ernæringsmæssige behov eller nogen terapeutisk-model eller medicinsk tilstand. Det er helt adskilt i sit mål. Følgelig er der ingen brug af kosttilskud.

Som jeg nævnte tidligere, er det ikke alle kiropraktorer overholde dette, og det er vigtigt, at du kan skelne, hvilke der gøre, hvis du kommer til at søge denne type service. Du er nødt til at forstå, meget klart, at den praksis mål for terapeutisk blandet kiropraktik og ikke-terapeutisk lige kiropraktik er helt anderledes, som beskrevet ovenfor. Hvilke oplysninger jeg giver dig ikke skal fortolkes fra den blandede synspunkt.

Det ville sikkert være klogt at have din rygsøjle kontrolleret for subluxations af en ikke-terapeutisk lige kiropraktor, selvom du stadig vælge at have terapeutisk opmærksomhed til din tilskud. Husk, de to mål er ikke det samme.

Hvis du er interesseret i at finde ud af, hvordan at finde en ikke-terapeutisk lige kiropraktor i dit område, så kontakt mig på dette websted igen eller på [email protected]. Du kan også besøge www.gschiro.com, et websted, der repræsenterer ikke-terapeutisk lige kiropraktik på et statsligt niveau.

Mike, jeg ønsker dig det bedste i at forstå, hvad kiropraktik har at tilbyde. Det har været mig en fornøjelse at give dig nogle oplysninger.

Venlig hilsen

James W. Healey, DC