Tyktarmskræft er ikke et Menneske sygdom: Hvad enhver kvinde skal Know

Når de fleste mennesker tænker om kræft hos kvinder, bryst- og ovariecancer er som regel de to første, der kommer til at tænke. Mange er faktisk overrasket over at erfare, at kolorektal (kolon) kræft er den tredje mest udbredte kræftform blandt kvinder (bag bryst og lunge) og den anden mest dødelige kræft hos kvinder. Med over 60.000 tilfælde af kolorektal cancer diagnosticeret årligt i amerikanske kvinder, vi virkelig har brug for til at skinne mere af en lys på denne meget forebygges og let diagnosticeret sygdom.

Lad os være ærlige selv. Selvom ingen virkelig kan lide at diskutere kræft i almindelighed, der er en særlig aversion mod at tale om kolorektal cancer. Så hvorfor al den stigmatisering, når det kommer til kolorektal cancer og kolorektal sundhed? Meget af det har at gøre med det faktum, at colonoscopies, mens mere populære end kongressen ifølge de seneste meningsmålinger, er stadig ikke på folks top 10 liste over foretrukne ting at gøre. Hertil, at diskussioner om, hvad vores tarme kan eller ikke gøre bare ikke noget, de fleste mennesker anser høflig samtale, og du har vores nuværende situation.

For kvinder i særdeleshed, denne mangel på kolorektal bevidsthed sundhed er yderligere forstærket af, at medicinsk forskning ofte fokuserer på mænd, og det faktum, at kvinder har en tendens til at sætte deres egne sundheds- behov bag dem af alle andre i deres husstand.

Så lad os tale om kolorektal kræft, damer.

Vi har allerede fastslået, at kolorektal cancer er den tredje mest almindelige kræftform hos kvinder, og den anden mest almindelige årsag til kræftdødsfald hos kvinder. Den gode nyhed er, at der er ting, vi alle kan gøre for at reducere vores risiko for at udvikle kolorektal cancer, og der er tonsvis af yderst effektive muligheder screening rådighed til at støtte i tidlig diagnose.

Kontrollerbare Risikofaktorer

Så hvad er nogle ting, vi kan gøre for at reducere vores risiko for kolorektal cancer? Nå folkens, er der ingen nem vej udenom, er der ingen magisk pille, og der er ingen hurtig løsning. Livsstil kommer altid stærkt i spil i spørgsmål om sundhed og forebyggelse, og endetarmskræft er ikke anderledes. Der er visse livsstilsændringer, at enhver kvinde (og mand), bør overveje for generelle sundhed og heldigvis mange af disse også forbedre kolorektal sundhed

Forøg aktivitet og motion:.

Fedme og stillesiddende livsstil har begge vist sig at øge risikoen for tyktarmskræft. Jeg er ikke fortaler for, at vi alle bliver marathon løbere eller tilbringe fire timer om dagen i gymnastiksalen, i dette tilfælde lidt ændringer faktisk gøre store forskelle. Udgifterne så lidt som tredive minutter om dagen, der deltager i mild til moderat fysisk aktivitet (dvs. god rask ture) har vist sig at forbedre den generelle sundhed og kolorektal sundhed

Rygestop:.

Jeg ved, at dette punkt er hamret hjem ved hvert læge besøg (eller i det mindste bør det være), men kalder mig Dr. Carpenter, fordi jeg har tænkt mig at hamre det lidt mere! Antallet af sygdomme, rygning er direkte ansvarlig for eller bidrager til er gargantuan og du kan tilføje tarmkræft til at omfattende liste. Undersøgelser har vist en op til 60% risiko stigning i kolorektal cancer blandt rygere

Begrænsning alkoholindtag:.

Nu, jeg kender en masse af jer sikkert bare tænkt at vende dine computere ud, men bjørn huske, at jeg sagde begrænser ikke stoppe. Fælles konvention har længe fastslået, at to alkoholiske drikke om dagen er den acceptable øvre grænse før der er en stigning i risikoen for at udvikle tyktarmskræft. Dette tal dog stammer fra studier ser på mænd og efterfølgende forskning har antydet, at dette tal er mere som en alkoholisk drik om dagen for kvinder. Det betyder ikke, at kvinder aldrig kan have mere end én drink på en given dag, er det bare betyder, at mere end én drink om dagen på en regelmæssig basis er ikke tilrådeligt.

Kost også spiller en rolle:

Ligesom mange andre sygdomstilstande, en kost rig på rødt og forarbejdet kød samt dyb stegt og fedtholdige fødevarer også øger risikoen for tyktarmskræft. Dette betyder ikke, at du aldrig kan spise nogen af ​​disse fødevarer, det betyder bare, at vi er nødt til at begrænse den samlede indtagelse af disse typer af fødevarer. Nu skal jeg bare advaret dig om dyb stegt og fed mad, og her er jeg ved at fortælle dig at undgå grillet kød så godt! Grillet kød og især dem, der er grillet til en char også øge risikoen for alle GI kræftformer, herunder kolorektal cancer. Igen men det er et spørgsmål om balance. Grillet kød generelt er fine, vi bare nødt til at begrænse forbruget af alt grillet /forkullet kød til ikke mere end et par gange pr grille sæson. På flipside spise så mange frugter, grøntsager, korn og fibre, som du ønsker som alle disse har vist sig at reducere risikoen for tyktarmskræft.

Intrinsic risikofaktorer

Så har vi diskuteret de ydre risikofaktorer, dem, som vi har magt til at ændre. Hvad med de risikofaktorer, der er uløseligt forbundet med os?

Alder er en risikofaktor for tyktarmskræft. Jo ældre du bliver jo højere din sandsynligheden for at udvikle tyktarmskræft.

En personlig historie af polypper i tyktarmen samt inflammatorisk tarmsygdom (Crohns sygdom og colitis ulcerosa) øger også din risiko for at udvikle kolorektal cancer, som gør en familie historie af kolorektal cancer, adenomatøs polypper i tyktarmen og relativt sjældne arvelige lidelser som Lynch syndrom og familiær adenomatøs polypose. På trods af eksistensen af ​​risikofaktorer, som vi bare ikke kan ændre, styre disse risikofaktorer, vi kan ændre kombineret med kolorektal cancer screening stadig giver os mulighed for at sænke vores overordnede kolorektal cancer risiko betydeligt.

Tidlig diagnose

nu da vi ved nogle ting, vi kan gøre for at reducere vores risiko for at udvikle kolorektal cancer, er vi nødt til at tale om, hvad vi kan gøre for at fange tyktarmskræft tidligt, hvis, på trods af vores bedste indsats, vi stadig udvikler sygdommen. Vi er heldige at have et væld af let tilgængelige effektive muligheder screening.

Nu til dem af jer der jeg ikke tabe på reduktion alkohol del af samtalen, det er her jeg har tendens til at miste resten af du. Venligst bare holde med mig lidt længere, fordi det er ikke alle dårlige. Når du nævner C ordet (i dette tilfælde jeg taler koloskopi), masser af mennesker mentalt kassen. Husk dog, at mens effektiv, koloskopi er ikke den eneste screening værktøj

koloskopi:.

Er en sikker og enkel ambulant procedure og de fleste patienter rapporterer, at de rent faktisk er overrasket over, hvor relativt ikke ubehagelige (det ville nok være lidt af en strækning at sige behageligt, men du får point) den faktisk er. På grund af glæderne ved moderne anæstesi, de fleste folk snooze lige gennem proceduren (bevidst sedation) og at mange ikke engang huske meget af, hvad der skete efter dens over. Mange anser koloskopi at vindueskarm være den bedste screeningsmetode på grund af dens evne til at visualisere hele det colon og tillader fjernelse, på stedet af potentielt vedrørende læsioner. Der er dog folk, der absolut nægter at have en koloskopi og heldigvis der er andre effektive og mindre invasive muligheder

Fleksibel sigmoideoskopi:. Som navnet antyder, fleksibel sigmoideoskopi anvender en fleksibel kamera til at evaluere kun den nederste del af colon kendt som sigmoid colon. Fordi sigmoid colon er nærmest endetarmen, denne mulighed er mindre invasiv og tager mindre tid at udføre. Selv om det ikke giver dig mulighed for at se hele den kolon, sigmoid colon er, hvor den højeste procentdel af tyktarmskræft stammer så for dem ubehageligt med tanken om at have hele tyktarmen set, sigmoideoskopi giver dig den mest bang for din sorteper.

fækal okkult blod test (FOBT):

FOBT omfatter både traditionelle Guiac test og de nyere fækal immunkemiske test (FIT) begge tests evaluerer afføring for blod, der er usynlig for det blotte øje, som er vigtigt, fordi de fleste kolorektale cancere vil bløde selvom tidligt blodet ikke er synlig med det blotte øje. På grund af det er forbedret følsomhed, er FIT test hurtigt erstatte traditionelle Guiac test og begge tests har fordelen af ​​at være ikke-invasiv (patienten bare placerer en afføringsprøve på kort), og begge kan gøres i privatlivet for ens eget hjem.

skammel DNA-test:

Dette er en nyere metode, der faktisk undersøger afføringen for visse DNA-forandringer, der normalt ses i tarmkræft. Den eneste ulempe er, at det ikke er følsom for adenomatøs polypose (en type af potentielt præcancerøse polyp i tyktarmen). Meget gerne fækal okkult blod test, afføring DNA-test har den fordel at kunne ske i komfort og privatliv i dit eget hjem

Pill cam:.

Dette er en langt mindre invasiv form for koloskopi, hvor patienten faktisk sluger en pille, der huser kameraet. Dette tillader hele GI-kanalen fra mund til anus, der skal visualiseres som naturligvis er en god ting. Den største ulempe ved pille cam er det faktum, at i modsætning til traditionel koloskopi, polypper eller læsioner, der ses på p-piller cam kan ikke fjernes, hvilket betyder, at unormale resultater skal følges op med en traditionel koloskopi.

CT kolografi:

CT kolografi er en metode for tarmkræft screening, der bruger en særlig type CT-teknologi til at se på tyktarmen. CT colonogram giver et billede af hele tyktarmen, men meget gerne Pill Cam, vil eventuelle afvigelser set skal følges op og resektion af traditionel koloskopi.

Viden er magt, og du har nu den viden til at tage magten over dit kolorektal sundhed og bidrage til at ændre fortællingen om kvinder, kolorektal forebyggelse af kræft og screening. Jeg ved, at diskutere kolorektal sundhed aldrig vil være så socialt acceptabelt diskutere andre sundhedsmæssige forhold, men hvis hver person, der læser dette stykke gør positive forandringer i deres eget liv og deler denne stykke med kun én anden kvinde, som du holder af at vi kan tackle kolorektal sundhed to ad gangen!

Idries J. Abdur-Rahman, MD, FACOG er et bord certificeret fødselslæge /gynækolog. Han dyrker sammen med sin tvillingebror Dr. Jamil (som også er en bestyrelse certificeret fødselslæge /gynækolog) i det nordvestlige forstæder i Chicago. Dr. Idries er en gift far til to søns og tre døtre, og han er en ivrig rejsende og runner. Læs mere på TwinDoctorsTV.com.