Hvad dit blodtryk Siger Om You

Læger har været at måle patienternes blodtryk, den kraft, blod udøver på de indvendige vægge af dine skibe – siden de første blodtryksmålere (ja, det er hvad blodtryk manchetter kaldes) blev opfundet ved i begyndelsen af ​​det 20. århundrede.

Læger stadig finde nye måder at indsamle oplysninger om dit helbred fra disse numre. Britiske forskere for nylig fundet forskelle i blodtrykket mellem højre og venstre arme kan være et tegn på vaskulær sygdom. Ligeledes en forskel i blodtrykket, når du ligger ned vs. stående op kan indikere hjerteproblemer eller blodkar sygdom. Læger kan fortælle, at fra en smertefri test, der tager kun et par minutter

Grundlæggende:. Hvad betyder blodtryk Mean

Det vigtigste ting at vide om dit blodtryk er, hvorvidt det er høj. En blodtryk læsning består af to tal, med acceptable intervaller for hver enkelt. Den første, eller top, er nummer kaldes det systoliske nummer. Det er trykket i arterierne når dit hjerte slår. Den nederste, eller diastolisk, nummer er trykket mellem beats. Du ønsker disse numre at være under 120 og 80, henholdsvis.

“Hvad højt blodtryk betyder er for meget modstand inde i dine arterier,” siger Ivan V. Pacold, MD, en kardiologi professor ved Loyola University Stritch School of Medicine og direktør for kardiologi ved Gottlieb Memorial Hospital i Chicago. “Basalt set, der forårsager skade arterielle og øger din risiko for slagtilfælde, hjerteanfald, hjertesvigt og nyresvigt.”

The Lowdown om lavt blodtryk

“I en sund person, lavt blodtryk er et tegn på godt helbred, så længe det systoliske tryk er over 80, “forklarer Dr. Pacold. “Meget lavt blodtryk i en person med hjertesygdom kunne være et tegn på hjertesvigt.”

En type lavt blodtryk, der kunne forudsige fremtidige hjerteproblemer kaldes ortostatisk hypotension. I denne type lavt blodtryk, “der er et fald på 10 til 20 punkter i blodtrykket, når en person flytter fra en siddende eller liggende (fladt) position til en stående position,” siger Pacold. “Det forårsager en pludselig følelse af svimmelhed og kan skyldes et hjerte, der er begyndt at have problemer med at kompensere.”

En nylig undersøgelse om ortostatisk hypotension offentliggjort i tidsskriftet

Hypertension

fulgte mere end 12.000 voksne i omkring 17 år. Ingen af ​​dem havde hjertesvigt i starten. Folk, der havde episoder med ortostatisk hypotension i undersøgelsesperioden, især i alderen 45 til 55, var mere tilbøjelige til at udvikle hjertesvigt ved udgangen.

Blood Pressure Forskelle mellem Arms

Har din læge nogensinde målt dit blodtryk i begge arme? “Ikke en dårlig idé,” siger Pacold. “At finde blodtryk forskelle mellem den ene side af kroppen, og den anden kan være en advarsel tegn for åreforkalkning i de vigtigste blodkar forlader hjertet eller andre steder i kroppen. Det er et signal, som du har brug for at se yderligere.”

Forskning offentliggjort i British Medical Journal

The Lancet, fundet, at en forskel blodtryk på 10 til 15 point mellem armene øger risikoen for at dø af et slagtilfælde eller hjertesygdom. Under en forskel på 15 point eller mere blev fundet at fordoble risikoen for perifer arteriesygdom (PAD), en tilstand, der påvirker mere end 12 millioner amerikanere. Forskerne konkluderede dette efter at have gennemgået 20 undersøgelser, der indspillede blodtryk forskelle mellem arme.

Kom blodtryk Hjælp

Du bør få dit blodtryk kontrolleres under dit rutinemæssige lægebesøg, eller mindst én gang hver to år, i henhold til American Heart Association. “Blodtrykket kaldes den tavse dræber, fordi der ikke kan være nogen symptomer, indtil skaden allerede bliver gjort,” siger Pacold. “Du kan forhindre, at skaden ved at få tidlig diagnose og behandling.” Her er nogle takeaway tips:

Blodtryk fra 120 til 139 (systolisk) eller fra 80 til 89 (diastolisk), anses for at være pre-hypertension. Du skal muligvis have din blodtryk kontrolleres oftere.

Hvis dit blodtryk aflæsninger ophold på eller over 140 og 90 over tid, kan din læge starte dig på et behandlingsprogram.

Enhver gang du har et blodtryk læsning af over 180 systolisk eller over 110 diastolisk, tjek det igen. Hvis det stadig er så højt, du har brug for at få akut blodtryk hjælp med det samme.

dit blodtryk aflæsninger kan fortælle dig og din læge en masse om dit nuværende helbred og måske endda forudsige fremtidige problemer. Hvis du er bekymret for PAD eller hvis du har episoder af svimmel, når du står op, så tal med din læge. Kontrol dit blodtryk, både siddende og stående og i begge arme, er en fantastisk måde at lære mere om, hvad der foregår inde i dine arterier.

For de seneste nyheder og information om at leve et hjerte-sund livsstil, følg @HeartDiseases på kvidre fra redaktørerne af @EverydayHealth.