Hvad er de faktorer, der forårsager rygsmerter

Hvem Gets rygsmerter

Alle kan have rygsmerter, men nogle ting, der øger din risiko er:??

blive ældre . Rygsmerter er mere udbredt jo ældre man bliver. Du må først have rygsmerter, når du er 30 til 40 år.

Dårlig kondition. Rygsmerter er mere almindelig hos mennesker, der ikke passer.

At være overvægtig. En kost med højt indhold af kalorier og fedt kan gøre dig vinde vægt. For meget vægt kan understrege ryggen og forårsager smerte.

Arvelighed. Nogle årsager til rygsmerter, såsom ankyloserende spondylitis, en form for arthritis, der påvirker rygsøjlen, kan have en genetisk komponent.

Andre sygdomme. Nogle typer af gigt og kræft kan forårsage rygsmerter.

Dit job. Hvis du nødt til at løfte, skubbe eller trække, mens vride din rygsøjle, kan du få rygsmerter. Hvis du arbejder ved et skrivebord hele dagen og ikke sidde ret op, kan du også få rygsmerter.

Smoking. Din krop kan ikke være i stand til at få nok næringsstoffer til diskene i ryggen, hvis du ryger. Ryger s hoste kan også forårsage rygsmerter. Mennesker, der ryger, er langsomme til at helbrede, så rygsmerter kan vare længere.

En anden faktor er løb. For eksempel, sorte kvinder er to til tre gange større sandsynlighed end hvide kvinder til at have en del af den nedre ryg slip ud af sted.