Forhøjet blodtryk Knyttet til demens

Styring blodtryk bare kunne være den bedste beskyttelse endnu kendt mod demens

I en byge af ny forskning, forskere scannede folks hjerner til at vise hypertension brændstoffer en slags ardannelse forbundet. til senere udvikling af Alzheimers sygdom og andre demenssygdomme. Disse ar kan begynde at bygge op i midaldrende, årtier før hukommelsesproblemer vises

Forskere har længe bemærket, at nogle af de samme udløser for hjertesygdomme -. Forhøjet blodtryk, fedme, diabetes – synes at øge risikoen for demens, også.

Men i årevis, de troede der linker var med “vaskulær demens,” hukommelse problemer normalt forbundet med små streger. Nu har de lært, at faktorer som forhøjet blodtryk også synes at anspore Alzheimers sygdom-lignende processer

Dr. mercola Kommentarer: s tal fortsætter med at stige..

Ifølge den nye Alzheimers s Disease Fakta og tal for 2009, 5,3 millioner mennesker i US nu har sygdommen, der bump det op til den sjette hyppigste dødsårsag. Et nyt tilfælde opstår hvert 70 sekund

Alzheimers . Sygdom er også en anden stor belastning for økonomien og koste os 148 milliarder dollars i 2009.

Alzheimers s demens isn ta sygdom begrænset til dem af jer i løbet af 65 år Nogle 200.000 til 250.000 mennesker under 65 år, er uforklarligt ramt såkaldt tidlig debut Alzheimers s .

Alzheimers s er lige så meget en trussel til fremtiden for amerikanske voksne som den grasserende stigning i autisme, er at vores børn. Klart noget galt. Alzheimer s er

ikke

en normal del af aldring, mere end autisme er en normal udviklingsmæssige stadie . Til dit barn

Hvad er Alzheimers ? S

Alzheimers s sygdom er en kronisk form for demens, der resulterer i alvorlige hukommelsestab og i sidste ende døden.

Den gennemsnitlige levetid for en person med Alzheimers s er omkring otte år, selv om mange kan overleve op til 20 år med ordentlig pleje

De store Fire syndere Causing Alzheimers s.

der er fire store faktorer er ansvarlige for nerveskader, der fører til Alzheimers s sygdom:

Insulinresistens

Utilstrækkelig omega-3 fedtsyrer

Aluminum toksicitet

Mercury toksicitet

Insulinresistens er en vigtig faktor i at løfte dit blodtryk, samt til pakning på overvægt, opløftende dine lipider, og opløftende dit blodsukker. Hvis du tager for meget insulin, du re vil være i risiko for alle disse og Alzheimers s samt

Det isn . T overraskende, at der er en sammenhæng mellem forhøjet blodtryk og Alzheimer s sygdom. Efter alt, Alzheimer er s bundet til:

Fedme, især øget mave fedt

Insulinresistens

Forhøjede urinsyre niveauer

Hjertesygdom

Diabetes

Undersøgelser viser, at hvis du spiser en kost høj i animalsk baserede omega-3 fedtstoffer, ligesom høj kvalitet krill olie, vil du sænke din risiko for Alzheimers s. Men øge din omega-3 isn t nok skal du også mindske mængden af ​​omega-6, fordi forholdet mellem de to er vigtig.

Aluminium, sammen med andre tungmetaller, er fremherskende i dit miljø, og kan ophobes i det bløde væv i kroppen. Aluminium i hjernen har vist sig at øge Alzheimer s risiko. Aluminium kan også findes i mange almindelige produkter, herunder dental amalgam, antiperspiranter, nogle antacida, aluminiumsdåser, non-stick køkkengrej, og vacciner.

Kviksølv er en anden faktor i demens, der er blevet vist sig at føre til dannelsen af amyloide plaques .

Forskere har rapporteret, at

selv spormængder

kviksølv

kan forårsage den type nerveskader, der er karakteristisk for de skader, der findes i Alzheimer s sygdom for eksempel det beløb, der siver ned din væv fra en tandamalgam.

insulinresistens og Alzheimers . s Disease

Insulinresistens er forbundet med både hjertesygdomme og demens, så følger det, at forhøjet blodtryk ville være forbundet såvel

Insulin er produceret

af din hjerne

, såvel som af din bugspytkirtel.

Insulin og insulin receptorer i hjernen er afgørende for indlæring og hukommelse, og det s kendt, at disse komponenter er lavere hos personer med Alzheimers s sygdom. I din hjerne, insulin bindes til en insulin-receptoren på en synapse, som udløser en mekanisme, der tillader nervecellerne til at overleve og erindringer til at danne.

Men forskerne har fundet, at små giftige proteiner, kaldet ADDL’er, i hjerner af Alzheimers s patienter fjerner insulin receptorer fra nerveceller, hvilket gør dem neuroner insulin resistente. Det er blevet foreslået, at ADDL’er ophobes i begyndelsen af ​​Alzheimers . Sygdom (ved at danne klæbrige klumper), hvilket blokerer hukommelsesfunktion

Der er endda en test, der måler ADDL i din spinalvæske, der hævder at opdage Alzheimers s sygdom i sin vorden.

En anden forbindelse mellem insulinresistens og Alzheimer s er betændelse forårsaget af overskydende kropsfedt. Fat celler producerer stoffer, der påvirker dit immunforsvar, hvilket i overskud, udløse inflammation. Og betændelse i din hjerne menes at være en af ​​de forstadier til demens [i]

Den bedste måde at sænke din risiko for både hypertension og Alzheimers . S er drastisk mindske fødevarer, der forårsager din bugspytkirtel til oversvømme dig med insulin.

Heldigvis de skridt du tager for at administrere dit blodtryk vil også tjene til at sænke din Alzheimer s risiko

Kunne det hele være én sygdom.?

Vi har kendt i lang tid, at næsten alle kroniske degenerative sygdomme er relateret, og de fleste har lignende underliggende årsager.

Men sammenhængen mellem hypertension, insulinresistens, og demens virkelig illustrerer, hvordan kroppens ubalancer kan føre til multi-systemfejl betydning, flere sygdomme.

Men her s den gode nyhed:. vellykket behandling et problem vil typisk forbedre alle de andre

For seks år siden kommenterede jeg på en

rapport offentliggjort i Journal of Hypertension

der fundet forhøjet blodtryk forbundet med et fald i kognitiv funktion for voksne i alle aldre. Den langsigtede undersøgelse udnyttet 20 års data om blodtryk og kognitive præstationer

Det er klart, den idé, at blodtrykket og Alzheimers . S er forbundet er ikke ny

Du kan forhindre Høj. blodtryk og Alzheimer s på samme tid

Du kan normalisere dit blodtryk og sænke din risiko for Alzheimers s sygdom ved at gennemføre et par simple teknikker, der behandler de underliggende årsager til begge:

Den nyeste nye trussel mod insulinresistens er fruktose. Fruktose gør et stort nummer på insulinresistens. Da det er den førende kilde til kalorier i Amerika, fjerne eller drastisk at reducere fruktose fra din kost vil gå langt i retning af at forebygge Alzheimers s.

Senere i år vil jeg være omfattende udvidelse på fruktose med nogle af de førende forskere med meget mere specifikke og detaljerede oplysninger om dette.

I mellemtiden spise en nærende kost med masser af friske grøntsager baseret på dine ernæringsmæssige type, og være særlig opmærksom på at undgå sukker og de fleste kornsorter.

Spis masser af høj kvalitet omega-3 krill olie eller fisk olie. Desværre, bør du undgå at spise fisk, fordi langt de fleste nu er forurenet med kviksølv.

Optimer dine D-vitamin-niveauer gennem sikker solen, en sikker garvning seng og /eller D-vitamintilskud.

Undgå og fjerne kviksølv fra kroppen. Amalgamfyldninger er en af ​​de vigtigste kilder til kviksølv, men du skal være sund forud at have dem fjernet.

Før have dine dental amalgam fjernet, foretage de nødvendige kostændringer og gennemføre min kviksølv detox-protokol. Consult KUN en kompetent biologisk uddannet tandlæge eller dit helbred kunne ende værre, ikke bedre.

Undgå aluminium, hvilket er en ingrediens i mange dagligdags produkter, herunder nogle mærker af antiperspiranter, kosmetik, toiletartikler, rengøringsmidler og køkkengrej

Undgå receptpligtig medicin når det er muligt, især sovepiller, højt blodtryk narkotika, hormon udskiftning lægemidler og antipsykotika, der alle er blevet knyttet til demens.; nogle af de værste lægemidler til kognitive bivirkninger er Aldomet, inderal, tagamet og Xanax [ii].

Øvelse for fem timer om ugen. Ifølge en undersøgelse, odds for at udvikle Alzheimers næsten firedoblet for mennesker alder 20 gennem 60, som var mindre aktive i deres fritid, sammenlignet med deres jævnaldrende.

Undgå influenza og andre vaccinationer, da de ofte indeholder både kviksølv og aluminium, som er både skadeligt for din hjerne.

Vilde blåbær, som er høj i anthocyaniner og antioxidanter, er kendt for at beskytte mod Alzheimers og andre neurologiske sygdomme.

Drik masser af rent, filtreret vand, som du ved at være fri for aluminium og fluor.

Træn din hjerne. Mental stimulation såsom rejser, lære at spille et instrument, eller laver krydsord er forbundet med en nedsat risiko for Alzheimers. Forskere formoder, at mental udfordring er med til at opbygge din hjerne, hvilket gør det mindre modtagelige for læsioner forbundet med Alzheimers s

[i] Nauert R. . Brain inflammation hastigheder demens

PsychCentral

17 september, 2008

[ii] rste Piller, Bedste piller