7 hjem retsmidler til at slå åreknuder veins

vener er blodkar, der fører blod fra organer mod hjertet. De indeholder envejsventiler, der forhindrer blodet i at strømme i den baglæns retning. Nogle mennesker kan lide af en svaghed eller beskadigelse af disse ventiler, forårsager deres blodet til at samle i venerne. Denne overbelastning gør venerne svulme op og twist, hvilket gør dem synlige op under huden på deres ben. Kaldet som åreknuder, er dette en meget smertefuld lidelse. Her er et par naturlige midler til at hjælpe beskæftige sig med åreknuder.

Gøtu Kola

Ifølge Ayurveda, Gotu Kola er en urt, der hjælper med sårheling. Det virker også at styrke bindevæv og reducerer hævelse og smerte af åreknuder. De triterpene forbindelser indeholdt i Gotu Kola siges at bremse den degenerative proces, der er ansvarlig for åreknuder.

Sådan bruges denne urt

Tilføj 1 tsk tørrede blade af gotu Kola i en kop varmt vand. Stejle i 15 minutter, stamme, blandes i nogle honning og drikke te tre gange om dagen. Dog skal personer med leversygdom ikke tage dette herb.You kan også gerne læse om risikofaktorer for åreknuder.

Marigold

Marigold har været brugt i traditionel medicin for at kontrollere blødning, helbrede beskadiget væv og som et anti-inflammatorisk middel. Denne virkning antages at være resultatet af de flavonoid forbindelser til stede i blomsterne.

Sådan bruges denne urt

Adskil kronbladene af de morgenfrueblomster, vaske og knuse dem til at lave en pasta . Påfør pastaen på ramt af åreknuder område, lad det sidde natten over og vask den næste morgen. Gentagelse dette dagligt vil bidrage til at mindske ubehaget af åreknuder.

Cayenne Pepper

Cayenne peber eller peberfrugt indeholder flavonoider, der hjælper til at forbedre blodcirkulationen gennem de overbelastede og hævede årer.

Sådan bruges denne urt

Naturlægemidler praktikere anbefaler at tilføje en teskefuld cayenne pulver i en kop varmt vand og drikke blandingen tre gange om dagen i en måned eller to.

Hvidløg

Hvidløg er en stærk anti-inflammatorisk middel og er også betragtes som en detoxifier, der forbedrer blodcirkulationen. Derfor forbrugende hvidløg på en regelmæssig basis kan hjælpe håndtere åreknuder.

Sådan bruges denne urt

En god mulighed at blande omkring 6 hvidløgsfed med saft udvundet fra 3 appelsiner og 2 spiseskefulde olivenolie, lad det i 12 timer og derefter bruge løsningen til at massere området ramt af åreknuder.

Andre metoder til at slå åreknuder

Sarvangasana

Sarvangasana eller skulderen støttebenet er en af ​​de mest effektive yogastillinger mod åreknuder. I denne asana, skal du ligge på gulvet og løft derefter ben og underkrop op i luften, at støtte din kropsvægt på den øverste arme, skuldre, nakke og hoved. Når benene er omvendt i denne stilling, som følge af virkningen af ​​tyngdekraften, blodet afløb fra benene mod hjertet, hvilket reducerer volumenet af blod samles i venerne. Men det er vigtigt denne asana ske efter at lære det korrekt fra en kvalificeret yoga professionel. (Læs: Kend din yoga asana: Sarvangasana)

mantain en saltfattig kost

Høj saltindhold i blodet kan føre til tilbageholdelse af vand, som igen forårsager stigning i blodvolumen og resultater i hævelse af venerne. Skær ned på din kost saltindhold og du kan finde nogle forholdsregler fra åreknuder. Du kan også lide at læse, hvor alt for meget salt i din kost kan skade dine organer.

Motion og vægttab

En form for motion, der forårsager blod til at cirkulere bedre i benene er godt for mennesker med åreknuder. Den nemmeste løsning er at gå for omkring 20 minutter hver dag. Vægttabet er også nyttigt, fordi det mindsker presset på venerne i dine ben.

Ud over disse naturlige midler, er det afgørende at følge nogle andre livsstilsfaktorer tips. Holde benene forhøjede, når de hviler forhindrer blodet i at samle i venerne. Crossing ben kan også forværre åreknuder og skal undgås. Vigtigst er det, undgå stående i lange perioder, hvis du har åreknuder.

For flere artikler om naturmedicin, kan du besøge vores naturlige retsmidler sektion. Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores nyhedsbrev.