Virkeligheden i Beskæftiger sig med Cancer: Tips og tricks til at hjælpe You

TIP

For patienter og familier, kan kræft nemt være en meget afdrypning oplevelse!. Kontakt en læge med regelmæssighed, da der findes mange behandlingsmuligheder for kræft.

Kræft kan være en af ​​de mest skræmmende oplevelser i en persons liv. Hvis dit liv er blevet berørt af kræft på nogen måde, kan du opleve, at jo mere du ved om tilstanden, den bedre forberedt du er til at se det i øjnene. Denne artikel har indsigt, der kan gøre dit forhold til kræft betydeligt mindre anstrengende.

TIP!

Tidlig opdagelse er nøglen til at overvinde enhver kræft. Besøg din læge og planlægge regelmæssige screeninger for kræft, så du kan opdage eventuelle tegn på kræft, så snart det danner.

Det siges, at sænke dit sukker forbrug kan standse kræft cellevækst. Sukker er, hvad kræftceller bruger til at vokse, så fjerne sukker helt kan bidrage til at sulte din kræft. Selvom denne taktik alene ikke vil fjerne kræft, kan det hjælpe til at bekæmpe den.

TIP!

Udover at være en fantastisk måde at have energi til din hverdag, en effektiv udøvelse rutine, vedligeholdelse af din idealvægt og spise en nærende kost vil også bidrage til at forebygge kræft. Spiser masser af grøntsager og frugt, drikkevand, og udøver i 30 minutter hver dag kan hjælpe med til at holde kræft i skak og hjælpe dig til at leve et sundt og lykkeligt liv.

Den absolut bedste måde at få et ben op i kampen mod kræft er tidlig påvisning. Planlæg regelmæssige udnævnelser til at opdage forskellige former for kræft, før du bemærker nogen symptomer. Har en selvstændig undersøgelse én gang om måneden, for at tjekke for brystkræft eller testikelkræft.

TIP!

Det er vigtigt at finde din stemme og angive dine behov, ønsker og følelser klart. Sommetider kan du vælge at besvare vanskelige spørgsmål, så andre kan forstå, hvad du går igennem, mens andre gange kan det være nødvendigt at sætte grænser for, hvad du vil tale om og holde sig til dem.

Ophold på din ideelle vægt, spise rigtigt og udøver regelmæssigt ikke kun hjælper du føler dig fantastisk hverdag, men disse vaner kan føre til en reduktion i risikoen for udvikling af kræft. Spis masser af frugt og grøntsager, drikke en masse vand, og motion mindst 30 minutter om dagen for at afværge af kræft og forbedre dit liv.

TIP!

Hvis du har et familiemedlem der er blevet diagnosticeret med kræft, overveje at deltage deres lægebesøg med dem. Det er godt at have en person med dig, der kan holde hovedet klart, og kan stille spørgsmål til dig, mens fortaler for dig.

Hvis du har kræft, skal du stoppe med at ryge. En masse mennesker, der er ramt af cancer har den fejlagtige idé, at der ikke længere er nogen mening i at give op cigaretter, da de allerede er alvorligt syg. de kemikalier, der er indeholdt i cigaretten, vil imidlertid hæmme din opsving proces.

TIP!

Depression kan have en stor indvirkning på dit helbred, og at styrken er bedre rettet mod bekæmpelse af kræft, snarere end depression. En person, der er deprimeret, kan give efter for sygdommen.

Forbered de mulige fysiske ændringer, du kan gå igennem, når der modtages kræftbehandling. Tal med din læge om de bivirkninger, du kan komme. En paryk til at håndtere hårtab og nogle fyldes op for at genoprette teint er væsentlige under behandlingen.

TIP!

Alle sukkerholdige drikkevarer, som du drikker faktisk øger risikoen for at du får kræft, så begrænse eller slippe af med de sukkerholdige drikkevarer. Hvis du tager på i vægt fra kulhydrater og fødevarer rige på kalorier, din kræft vil vokse og sprede sig til forskellige dele af kroppen.

At høre ordet, kræft, kan forårsage et slør af frygt for at falde over nogen. Hold råd om kræft fra denne artikel i tankerne, og du vil have beføjelse til at forebygge kræft, der beskæftiger sig med en diagnose eller endda støtte en elsket en med det.