Neck Injury

Spørgsmål

Jeg er en 23 år gammel tidligere gymnast. Omkring fem uger siden gjorde jeg en tumbling pass, som jeg aldrig prøvet før, en front HANDSPRING roudi i en back HANDSPRING. Går ind i ryggen HANDSPRING var jeg ikke i stand til at få armene tilbage i tiden, og jeg landede stort set direkte på mit hoved. Jeg har haft smerter i min nakke, da denne hændelse.

Når jeg vipper min hals fremad, jeg føler smerte på hver side af rygsøjlen i nakken. Når jeg vipper min hals til siden, jeg føler smerte på siden af ​​min hals. For disse tre positioner, smerten føles som det kommer fra musklerne. Når jeg vippe hovedet bagover, jeg føler det på begge sider af halsen, men jeg føler også smerte i midten, hvor ryggen er. Denne smerte ikke har lyst til det kommer fra musklerne.

Jeg har hvilet det siden da, og det har været at få bedre over tid, men jeg forventede at være fuldstændig helet nu. Jeg har ikke været massere eller opvarmning min hals, og jeg har ikke taget ibuprofen.

Jeg vil gerne vide, hvis gør de ting, som jeg nævnte ville hjælpe mig heler hurtigere? Er der nogen øvelser jeg skulle gøre for at styrke min hals? Skal jeg se en læge?

Tak,

Darren

Svar

Kære Darren,

første ting, du bør gøre, er at få en eksamen, komplet med hals røntgenstråler. Det vigtige Følgende hals traumer er at udelukke enhver mulig fraktur. Nogle gange, frakturer er ikke umiddelbart indlysende, når de sker, og den bedste måde at udelukke dem er med billeddannelse.

Når en fraktur er udelukket og du læger vurderer, at halsen er stabil, derefter nogle terapi kan være for at du.

Skader på halsen kan være meget alvorlige. Sørg for, at alt er OK, før du forsøger nogen afhjælpe eller behandling.

Jeg håber, at dette giver dig nogle ideer, og at du heler hurtigt.

Keith Biggs, DC

http : //www.eastmesachiropractor.com